Em busca de qualidade de vida

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

missão cumprida ontem yupiiiii

Recadoseglitters.com


Bom diaa minhas lindas tudo bem ?? Comigo aqui graças a DEUS esta tudo ótimo rsrsr ; Ontem vim aqui e me comprometi a não comer fritura , coisa que estava comendo todo dia , e não é que consegui e não comi nadinha de fritura AEEEEEE , durante o dia fiz tudo bonitinho , nas quantidades certas , também fiz minha AF de todo dia , Ontem por volta das 6.30 eu e o LOVE tivemos que sair pra fazer algumas coisinhas , saimos sem jantar , na volta pra casa fomos ao mercado comprar pão do meu LOVE que tinha acabado , e bem do lado do mercado tem uma casa de salgados que eu sempre que passava por aquele lugar comia pelo menos 2 salgados , daí o LOVE vira pra mim e diz AMOR quero salgado vamos la comprar , eu respireiii fundo  , louca de raiva isso ja era la pelas 8 da noite e eu sem jantar ainda , e falei bem calminha e sem estresse vamos sim , mais eu não vou comer , vamos comprar só pra vc e pronto , e ele pela primeira vez não insistio pra mim comer e tudo foi mais fácil , porke ele sempre quer que eu coma e insisti muito e eu acabo não resistindo e como , mais ontem foi diferente ele não insistiu e tudo foi mais fácil , e o melhor é que eu não fiquei com vontade  , disse que não , mais sem a obrigação de não comer por conta da RA , foi uma escolha mesmo . Além do mais os salgados são todos fritos e eu me comprometi a não comer fritura . Fiquei feliz em resistir e ainda chegei em casa e fiz mais 20 minutos de bike pra depois jantar . Pretendo fazer do dia de hoje ainda melhor que o dia de ontem , pra assim poder trazer um pesinho bem novinho pra vcs na sexta . Essa semana realmente estou me esforçando , espero continuar com esse gás . Obrigada pelo apoio de sempre . Esse blog ta fazendo toda a diferença pra minha RA . bjx fiquem na paz 

13 comentários:

Edilaine disse...

Parabéns pelo seu bom comportamento...
quanto aos loves... eles acho q não fazem por mal né? fazem pra agradar eu acho...pq vêem a gente sem comer besteira... acho q é isso... parabés por ter resistido ao salgado tb... é tão dificil né...
bjsss

Estrela disse...

Amiga parabéns, parabéns, parabéns!
Que bom, você está conseguindo fazer tudo certinho!
Continue assim!
Bjos.

Daiana disse...

Nem tenho palavras para agradecer seu carinho minha linda,obrigada de verdade viu? Vc tmbm tem sido guerreira o vc venceu ontem não tem preço ,e tem muitas recompensas espere para vê os resultados sem a fritura rsrsr eu quase que eliminei frituras rsrs só como em festas e mesmo assim em pouca quantidade e vale super a pena beijocas e boa sorte com o objetivo

Mone disse...

Olá!!! Parabéns pela vitória de não comer frituras e resistir as tentações do maridão, eles são uma bênção em nossas vidas.
É isso ai fique firme.
Uma excelente quarta-light

Rosemary disse...

Oi flor
nossa parabens pelo superaçao hein rs adoreiii ver que vc ta indo bem fazendo AFF r.a certinha resistindo as frituras e salgados rs
tenha um lindo dia amiga

Bjinhossssss

Fezinha disse...

Prazer, gostei do seu blog querida, tbm estou em R.A, vou t seguir ok? bjus

Dayane disse...

è isso aí Kelinha, com força de vontade vc consegue, Parabens afinal resistir a uns salgados quantinho é muita determinação mesmo.... Vamos vencer um dia de cada vez e terá seu resultado satisfatorio essa semana.
Bjosss
Otimo diaaa

* O meu cantinho * disse...

ola =)

Parabéns pela força que tiveste!!

é isso mesmo =)

beijoo

Pollyanna disse...

Oi flor, parabéns pela disciplina. Um dia de cada vez e voce consegue TUDO!
Beijos

Marjorie disse...

Kelen, Parabéns pela vitória com os salgados. Não é fácil resistir, e ainda mais assistindo os outros comerem "de camarote"... Parabéns, mesmo!!

Adorei que você veio participar do Desafio de Natal! Bóra chegar magrinha no Natal!!

Beijos

Daisa Clemente disse...

Oi Kelen, meus parabéns! É bom quando conseguimos dizer não, mas não por obrigação e sim por opção. Dá uma sensação boa, não é mesmo? Parabéns minha lida! Bjos!

Ana Paula disse...

Aeee! Falei que voltava pra ver se vc tinha cumprido a meta e vc conseguiu! Tô feliz por vc!
É muito bom qdo entendemos que não é questão de obrigação e, sim, de escolha! Facilita muitooo!
Bjks!

Carolina disse...

Parabens pelo seu bom modo de se comportar.. Preciso dizer não as frituras tbm.. Urgente!
É sempre bom quando conseguimos dizer não... Beijos