Em busca de qualidade de vida

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Terceira pesagem contando notas ...

Minhas notas de ontem ficaram em 488 separadas assim :


CM - 80 notas
LM - 25 notas
AL - 195 notas
LT - 95 notas
JT - 93 notas 


Bom diaa meus amores !!! Hoje aqui na minha cidade amanheçeu um frio de lascar heheh , alias desde ontem que esta frio , e acho que vai continuar , eu adoro um friozinho então sem extress rsrsrrs.
Vamos ao peso desta semana , peso atual 76.8 kg , eliminação da semana 1,1 kg YESSSSSSSSS !!!
Posso dizer que esta semana foi complicada , senti muita vontade de comer e nem sabia o que , mais toda hora que batia aquela compulsão , primeiro eu pensava e me perguntava se realmente valia pena por tanto esforço a perder por alguns minutos de comelanças , e Graças a Deus estou resistindo , mais alguns dias foram bem complicados , ontem disse que ia sair , mais nem sai não , então consegui fazer meus dois tempos de AF , e vou seguir assim , porque vai ajudar ainda mais nos resultados ...
Essa semana será mais uma semana de luta , quero seguir assim dentro das notas e animada com a AF , pra poder comemorar mais uma conquista na próxima segunda , facil não é , mais vale muitoo a pena .
ótima semana pra todas nós , bjkass e fiquem na paz ...

9 comentários:

Cátia disse...

PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!
É tão bom vermos resultados :)
Continua cheia de força!
Bjos

Anônimo disse...

Aii estou adorando entrar aqui e ver suas notas..elas e vc me inspiram...tô tão morocoxô esses dias...
Mega beijooooo ..

glacy disse...

lindo resultado amiga...continue resistindo firme sempre!
ótima semana
bjinnnn

Anônimo disse...

e isso ai amiga!
parabens pelo resultado bjs

Giovanna disse...

Oi amadinha. Parabéns. fico muito feliz por ti. um beijo. lindo dia. gi

Anônimo disse...

oiii
Tem selinho lá pra vc..
Bjãoo

Érica Oliveira disse...

ai mais que lindinho!
parabéns pelo peso eliminado!

Demaquiladas disse...

Ola , tem selinho no meu blog pra vc...
Se ja tiver sido tagueada nao tem problema hehehe
Ja vi a ana aqui em cima.
Bjuskkk

LU disse...

Oi Kelen!!
gostei da determinação, se não fizermos assim nada de quilos a menos as vezes me pergunto se vale a pena entao me respondo : vale sim!!
]beijocas