Em busca de qualidade de vida

sábado, 21 de abril de 2012

Notas de sexta

Bom dia meus amores !!! Minhas notas de ontem foram 488 divididas em :


CM - 80 notas
LM - 25 notas
AL - 165 notas
LT - 45 notas
JT - 148 notas
AD - 25 notas 


Hoje aqui na minha cidade ,amanheçeu um sabadão abençoado , com uma chuvinha fininha caindo ,e um clima bem fresquinho , uma delícia ...
Daqui a pouco vou fazer uma limpezinha aqui em casa , e depois curtir o sabadão assistindo uns filminhos com o maridão , ohhh delícia rsrsrsr .
O blog de vcs tbm ficou diferente ?? O meu mudou tudo e eu não gostei dessa nova versão , prefiria o outro jeito afffssss que saco , vou ter que me acostumar desse jeito mesmo .
Ontem foi muito barra fechar o dia sem jacas , mta vontade de comer , e nem sabia o que , acho que tive uma crise de abstinencia de porcarias kkkkkk , mais graças a Deus acho que vou fechar minha segunda semana sem docês , sem jacas e sem estourar as notas , até que enfim rsrsrsr.
Vou indo agora , mais tarde quero visitar todas , bjkas fiquem na paz ...

7 comentários:

Vania Oliveira disse...

Oi kelen,
a receita está no meu blog, no post do dia 4 de setembro de 2011
titulo: Para começar a semana bem, canja light (tem 80 notas)
mas se preferir me passa um e-mail q mando pra vc.
Amiga vc está indo super bem, e é normal oque vc está sentindo, a falta de comer "porcarias" mas vc pode tirar um dia e comer uma coisinha ou outra q vc gosta...eu sempre fazia isso após a pesagem, pq ai dá tempo de eliminar até a proxima pesagem essas notinhas extras...lembra q eu sempre comia meu biscoito trakinas as segundas feiras logo após a pesagem? kkkk...mas sempre deu certo comigo, e acho importante fazer isso pq senão uma hora a gente não aguenta e acaba colocando tudo a perder...rs
Um ótimo fim de semana...até!

Luh disse...

oi, parabens vc esta se saindo super bem, eu não conhecia essa da 'notas' e qdo vc iniciou resolvi observar (vc vai ser minha modelo de prova de dieta) KKK, brincadeiras a parte, estou curiosa pra ver seu resultado acho q vai ser um sucesso,vc ta indo super bem, continue assim. AHH aqui tbem ta uma chuvinha perfeita, foi a manha toda e pelo visto a tarde vai ser igual, tenho 2 clientes pra atender jajá e depois to livre, acredita que tive a mesma ideia, ver filminho com o maridinho! bom né? bjks e otimo FDS!

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Eu também vou curtir o findi com o maridão e uns fimes, já comecei ontem, e o findi mal começou e já ta difícil de manter a RA para mim também. Ótimo findi, Bjs!

Demaquiladas disse...

Oi lindona,
Isso ai ... nao jaque agora!!!
hehehe
Ta dando tudo tao certinho
com as notas..
Vamo la forca ..
FOCO...
Vamo que vamo.
Bjus

Any disse...

Amiga, é vc correndo do doce, e hoje eu corri para o doce, comi um quadrinho de chocolate 55% cacau, ai..ai!!!Mas tudo bem, resisti e foi só um mesmo. Tudo vai dar certo. Bjokas e fica com Deus.
Ótimo final de semana!

Linda disse...

O meu não mudou não...
Adoro sábados chuvosos! Aliás, eu amo chuva!
O problema é só esse, chuva, televisão...e automaticamente dá vontade de comer.Ignore! rsrrs
beijoss

Érica Oliveira disse...

que bom que está mantendo as notas!!!
estamos vencendo a TPM UHULL \o/