Em busca de qualidade de vida

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Notas do dia de ontem ...

Bom diaa !!!Minhas notinhas de ontem ficaram em 448 divididas assim :


CM - 80 notas
LM  - 25 notas
AL - 135 notas
LT - 25 notas
JT - 113 notas
CE - 70 notas


Ontem fui a feira e me abasteçi de legumes e verduras e algumas frutas , aqui em casa somos só eu e o meu marido , então não dá pra comprar muita coisa de uma só vez , porque senão acaba estragando , meu marido até come saladas e algumas frutas , mais legumes ele não come nada , então compro em pouca quantidade de cada vez rsrsrsr , comprei a beringela , dica da minha amiga VANIA para fazer grelhada , eu amo beringela empanada e frita agora vou testar grelhada espero que eu goste , afinal é zero notas , comprei tbm jiló para testar tbm grelhado , antes só comia ele frito , depois aprendi a gostar dele refogado com tomate , alías adoro desse jeito rsrsr , agora vou testa-lo grelhado vamos ver se tbm aprendo a gostar , essa do jiló vi no blog da PETE CAMARGO , então hoje terá experiências aqui em casa kkkkkkkk ...
Minha AF continua em dia , amanhã venho contar pra vcs como foi a experiência com os grelhados rsrsr bjkas lindo dia a todas fiquem na paz ...


13 comentários:

je disse...

BOm dia!

Ei menina sumida.

Adorei a idéia dos grelhados.

Sucesso!

Daiana disse...

Excelente! Grelhado pode! Rsrsrs
Amo berinjela, faço ela ou refogadinha ou no forno.
Essa semana experimentei com abobrinha,pimentão,tomate,orégano,e tempero com alho,sal,cebola ficou tudo de bom! Com azeite claro! Beijocassss

Linda disse...

Eu também adoro Jiló!
me chama de doida, mas sabendo preparar ele não amarga e é bem gostosinho.
O melhor de tudo é que é termogênico, então ajuda no emagrecimento.
Muito legal você buscar novas formas de preparar coisas que gosta pára não deixar de comer, mas comer de uma forma mais saudável.
Parabéns!
beijoo

Luana disse...

Hum gostei da dica da beringela!!! Vou fazer tbem!!!!!
Beijos amiga e otimo dia para voce!!!

Vania Oliveira disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Vania Oliveira disse...

oi kelen, acho q vc vai gostar da berinjela grelhada, mas não esquece de temperar com um pouquinho de sal e pimenta do reino ou cominho, e depois de grelhada, se quiser regue com 1 c de chá de azeite(25 notas) e orégano...depois me conta!
bjus

Patty disse...

Olha q legal...eu coloquei no meu blog tbm a berinjela grelhada...ébom demais...eu aprovei...acho q vai gostar tbm...bjus

Érica Oliveira disse...

ai queria tanto gostar de legumes...."/
mas não tem jeito não consigo comer, só verduras mesmo!

Demaquiladas disse...

Oi lindona,
Isso ai...
Aqui em casa eu so compro pra mim.
Certas coisas da dieta eu ate escondo...
kkk
Se nao comem tudo...
e eu fico sem ...
ehehe
Bjus amore

Emagrecer é QUERER! disse...

Oi Kelen!Estou de volta!Que bom saber que vcs por aqui estão firmes e fortes!Bjo!

Estrela disse...

Oi amiga...

Que bom que está tudo certo ai! Essa semana ta complicado, não sei o que esta acontecendo ta dificil ficar dentro das notas mais nada de desistir!

Bjocas, vou me controlar mais, prometo.

LU disse...

Oi Kelen!!
Que tal brocolis refogado com alho? também é zero notas e eu adoooooro rsrs
Estou feliz vendo sua determinação com essa dieta!
beijocas

Any disse...

Hoje meu dia foi pior que o de ontem. Estou arrazada!!!
:-(