Em busca de qualidade de vida

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Terceira pesagem contando notas ...

Minhas notas de ontem ficaram em 488 separadas assim :


CM - 80 notas
LM - 25 notas
AL - 195 notas
LT - 95 notas
JT - 93 notas 


Bom diaa meus amores !!! Hoje aqui na minha cidade amanheçeu um frio de lascar heheh , alias desde ontem que esta frio , e acho que vai continuar , eu adoro um friozinho então sem extress rsrsrrs.
Vamos ao peso desta semana , peso atual 76.8 kg , eliminação da semana 1,1 kg YESSSSSSSSS !!!
Posso dizer que esta semana foi complicada , senti muita vontade de comer e nem sabia o que , mais toda hora que batia aquela compulsão , primeiro eu pensava e me perguntava se realmente valia pena por tanto esforço a perder por alguns minutos de comelanças , e Graças a Deus estou resistindo , mais alguns dias foram bem complicados , ontem disse que ia sair , mais nem sai não , então consegui fazer meus dois tempos de AF , e vou seguir assim , porque vai ajudar ainda mais nos resultados ...
Essa semana será mais uma semana de luta , quero seguir assim dentro das notas e animada com a AF , pra poder comemorar mais uma conquista na próxima segunda , facil não é , mais vale muitoo a pena .
ótima semana pra todas nós , bjkass e fiquem na paz ...

9 comentários:

Catuxa Mimi disse...

PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!
É tão bom vermos resultados :)
Continua cheia de força!
Bjos

An@ disse...

Aii estou adorando entrar aqui e ver suas notas..elas e vc me inspiram...tô tão morocoxô esses dias...
Mega beijooooo ..

glacy disse...

lindo resultado amiga...continue resistindo firme sempre!
ótima semana
bjinnnn

Luana disse...

e isso ai amiga!
parabens pelo resultado bjs

Giovanna disse...

Oi amadinha. Parabéns. fico muito feliz por ti. um beijo. lindo dia. gi

An@ disse...

oiii
Tem selinho lá pra vc..
Bjãoo

Érica Oliveira disse...

ai mais que lindinho!
parabéns pelo peso eliminado!

Demaquiladas disse...

Ola , tem selinho no meu blog pra vc...
Se ja tiver sido tagueada nao tem problema hehehe
Ja vi a ana aqui em cima.
Bjuskkk

LU disse...

Oi Kelen!!
gostei da determinação, se não fizermos assim nada de quilos a menos as vezes me pergunto se vale a pena entao me respondo : vale sim!!
]beijocas