Diminuindo as porções

Bom diaa !!! Depois de uma sumidinha ontem aqui estou eu de novo rsrsrs . Bom ontem fiz AF normalmente ; e a RA tbm foi bem , comi legalzinho ; Então gente na última consulta que tive com a nutricionista ela diminuio a porção do almoço , antes era 3 colheres de sopa de arroz , agora são 2 apenas , confesso que não tinha diminuido ainda porke achei pouco demais , não por gula sabe , mais achei que poderia ficar mto fraca , só que sexta é minha reconsulta então de hj até sexta vou comeu somente as 2 colheres pra ver se fico bem com essa quantidade , daí se eu ficar mto fraca eu aviso ela na sexta . Amanhã volto aqui pra dizer pra vcs se eu me adaptei a nova quantidade ou não ... Vou fazer a minha parte e tentar porém se não der pra mim volto pras 3 colheres que ja me acostumei rsrsrsr ... bj  até mais