Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Ao invés de reclamar eu vou é comemorar

Bom dia meninas , como todas ja sabem hj é o dia da minha pesagem + antes vamos falar desta semana . Fiz ergométrica  2 vezes por dia de 30 minutos , então 1 hora de AF todo dia , a RA foi bem tbm , sem grandes exageros não foi 100 % + estou melhorando a cada dia . Tomei chá de cavalinha umas 4 vezes na semana . Como havia dito no post de ontem sabia que os resultados não seriam como eu esperava , então fiquei DEPRE ontem , o que servio pra mim refletir sobre tudo o que esta acontecendo , e decidi que ao invés de reclamar por perder pouco peso na semana , tenho mais é que comemorar cada grama perdida vcs concordam ?? Gente se eu não tivesse optado pela RA , concerteza ja tava na casinha dos 3 digitos rsrsrss ... Vamos ao peso :
Total eliminada até hj 9kilos e 900grs ... Esta semana eliminei 300grs e meu peso atual é de 75 kilos e 100grs .
Praticamente chegei nos 10 kilos eliminados o que me da mta alegria ... Amanhã  vou postar minhas medidas atuais , gente e eu perdi mtos centímetros amanhã eu coloco ... é o que temos pra hj bj fiquem na paz 

4 comentários:

Ana Christiane (Aninha) disse...

êeeee AMIGA...É PARA COMEMORAR MESMO!!! PARABÉNSSSSSSSSSSS BJUSSSSS

Paty disse...

Oi linda!
O negócio é comemorar!!! Qualquer peso eliminado é vitória pra gente!
Bjkas

Fabi disse...

eEêEêêEêEê... PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS... é isso aí Kelen, comemore mesmo, pq 10kg jogados fora para sempre é quase um sonho de consumo para todas nós... heheheheh.
Juntas chegaremos lá.

Beijos e BOM FINAL DE SEMANA!!

Bruna Melissa disse...

Parabéns amiga ,vc eliminou mais que peso ate hoje,vc eliminou tristeza da sua bida
Parabéns
Bjuss