Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 1 de julho de 2011

E o ponteiro desceu ; pouco mais desceu

Bom diaa!! Hoje é meu dia de pesagem então vamos lá , desde o começo da R.A derreti 8kg e 800grs. Esta semana eliminei 600grs . Meu peso atual é de 76.2 . Esta semana cometi alguns deslizes , poucos mais cometi nada de tão significante , mais sai da R.A algumas vezes , não teve como fazer atividade física nenhuma vez na semana afff . Bom gente eu to pra lá de anciosa pra completar os 10 kilos perdidos , nossa como ta de rosca chegar lá rsrsrsrs . Mais vou no meu tempo , devagar eu chego neles . Até que enfim tomei conciência de que  fui gordinha a vida toda e não tem como querer emagrecer tudo em pouco tempo . O jeito é ir perdendo aos poucos e contínuo tem semana que perco mais , tem semana que perco menos , e tem semana que só mantenho o peso . Mais é isso ai vou chegar la se Deus quizer e ele quer . Boa sorte para todas nós nessa batalha diária chamada  REEDUCAÇÃO  ALIMENTAR  bjos fiquem na paz xauxau

6 comentários:

Mone disse...

É isso aí devagar e sempre sem jamais desistir.
Um abç e bom fds.

Amélia d'Schappo disse...

Perdendo pouco em uma semana, mais em outra... Mas sempre perdendo! É isso aí! Falta pouco pra chegar aos 10kg, então aguenta essa ansiedade longe da cozinha, ein! Rs. Beijinhos!

KARINA G MORAES disse...

o importante é eliminar..
bjks

Jαqυє ∂α Júℓiα *•.✿ disse...

oi Kelen ...
vim conhecer seu cantinho e ja to te seguindo tb!
vou ta sempre aqui lhe dando força e buscando apoio seu tb!
é isso ai devagar e sempre ... assim vamos que vamos! hehehe

beijo

Dreaming disse...

o que importa é eliminar sempre alguma coisa :D parabéns :D

Daiana disse...

Amiga não perdeu pouco não viu? Para Ra esta otimo! Quando optamos por reeducação alimentar optamos tmbm por saúde,e aos pouco e o mais saudavel,tmbm tenho que trabalhar isso em mim rsrsr quero perder tudo de vez logo aiaiai, mais estou aprendendo devagar...devagar...mais chegamos lá beijocas