Em busca de qualidade de vida

domingo, 17 de julho de 2011

Domingãooo

Bom diaa!! Que dia lindo faz aqui na minha cidade hj , ta um solzão logo agora cedo hehe , então meninas não apareci ontem , mais meu dia foi controladinho apesar da DONA M ter chegado esta tudo certo kkk . Deixa eu contar pra vcs desde sexta - feira começei a fazer AF 2 vezes por dia , 30minutos de manhã e 30 a noite , era a única coisa que eu podia fazer por mim pra dar uma acelerada no emagrecimento ; Então tbm decidi que eu não vou comer fora de casa até o dia do meu aniversário 6/8. Porke quero estar mais enxutinha até lá , estando em casa eu faço tudo certinho na medida do possível rsrsrsr , o grande problema são os almoços e jantas do final de semana que sempre fazia na minha mãe . Decidi não ir mais la pra comer , so vou passear em hórarios que não seje de refeição . O problema é que ela ainda não entendeu que eu quero chegar no meu objetivo e gente ela força a amizade , são bolos , tortas , docês , chocolates enfim , mais devagar ela vai entender que eu preciso disso e estou me esforçando mto pra conseguir . Bom gente é isso , desejo a todas nós uma semana abençoada e longe das tentações que são tantas ; aiai meu Deus me de forças bjos xauxau

5 comentários:

Ana Christiane (Aninha) disse...

É ISSO AI KELEN...A AF VAI DAR AQUELA ACELERADA NO SEU EMAGRECIMENTO E DISCIPLINA AGENTE...AMANHÃ TBÉM RECOMEÇO A MINHA...A RA JÁ RECOMECEI E TÔ FELIZ!!! OLHA MINHA MAMY É IGUAL A SUA...QUANDO VOU PRA LÁ EU ACABO CEDENDO AS TENTAÇÕES...MAS SABEMOS Q ELAS SÓ QUEREM AGRADAR E NÃO FAZEM POR MAL!!IR NUM HORÁRIO QUE NÃO SEJA DE REFEIÇÕES É UMA BOA IDÉIA!!! VAMOS SEGUIR FIRMES!!!BJUSSSSSS LINDONA

Marjorie disse...

Nossa Kelen! Parabéns pela determinação!! Estarei aqui na torcida por você... Sem falar que vou tentar me espelhar em você e tentar fazer a AF funcionar aqui tbém!
Tenha uma ótima semana... Beijos

Carol disse...

Oi amiga, vc vai conseguir, eu vc, todas nos, tenho certeza.. Então, vamos ver se o corpo se adapta, ninguem merece ter tontura.. beijo

http://www.dietandoadieta.blogspot.com/

Fabi disse...

Oi Kelen, é isso aí ... a AF vai dar uma super acelerada no seu emagrecimento. E quanto a sua mãe, leva receitas lights pra ela... rsrsrsr... aproveite o dom dela, mas de outro jeito... assim, vc continua indo lá e comendo coisinhas gostosas, sendo que lights...
Também estou precisando começar minha AF, hj a noite irei caminhar... se a chuva deixar...

Beijos e uma semana totalmente light para nós.

♥Hermosa♥ disse...

é isso aí amiga,
se a gente não bota opinião a coisa fica empacada.
bjsssss♥