Em busca de qualidade de vida

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Notas dia 10/09 ...

Oláaa minha gente , passando rapidinho para deixar as notas de ontem que ficaram em 480 , muito bommm
Af está em dia e esta sim esta sendo uma superação , confesso que as vezes bate o desanimo e a vontade de não fazer , mais não estou me permitindo a esses tipos de pensamentos e quando eles aparecem trato de espanta-los pra bem longe , coloco uma musiquinha e vou pedalar feliz da vida heheh !!!
Dessa vez a balança não esta ajudando muito e esta descendo bem mais devagar que das outras vezes , talvez seje por conta do periodo de tpm e talvez seje inchaço , mais seje lá qual for o motivo vou seguir assim comendo saudável , fazendo minha bike , e esperar os resultados por que eles virão concerteza 
Então é isso minha gente até amanhã com as notinhas de hoje rsrsrrs
Bjkasss fiquem na paz 

8 comentários:

Patricia disse...

oi Kelen, estes dias tb te sido difíceis, tb to de TPM, aliás a minha já esta se estendendo por demais... balança não quer cooperar e a vontade de comer aumenta. Mas força pra gente que a gente desencanta a Dona B... bjokas...

Vania Oliveira disse...

Oi kelen,
eu tbm estou fazendo como vc, qndo vem pensamento negativo ou desanimo, trato logo de fazer algo pra esquecer...e está funcionando! Acho q estamos no caminho certo! rs
Boa noite amiga,
até +

Rosemary disse...

Oi miga
to gostando de ver hein ta se esforçando bastante terá otimos resultados e concereteza nao ta descendo tanto o ponteiro devido a tpm miga é assim mesmo flor continue firme que depois que esse periodo passar vc vera otimos resultados miga

Bjinhoss

SAI PRA LÁ OBESIDADE disse...

KELEN...CONTINUA ASSIM MINHA AMIGA...NÃO FICA TÃO INTRIGADA COM A BALANÇA...A MINHA TBÉM AND AME DESANIMANDO...MAS AI É QUE EU ME ANIMO PRA LUTAR MAIS AINDA...BORA LÁ !!!!SABEMOS O QUE ESTAMOS FAZENDO E VENCEREMOS!!ADORO VC MINHA AMIGA, COME DIREITINHO E PEDALA COM VONTADE!!BJUSSSSSSSS E BOA NOITE

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Que disposição! Nada de desanimar mesmo. Tenha um pouco de calma. Os resultados vão aparecendo aos poucos. Já já vc estará bem magrinha!! :)

Ramona disse...

Continue mandando esses pensamentos para bem longe, pois devagar se vai ao longe. Bjs!

Giovanna disse...

Oi amadinha nada de deixar levar por pensamentos de preguiça não , sei que eles veem. mas vamos espantar e ir fazer as atividades. um beijo. a balança vai baixar. gi

Arlesandra disse...

Oi Linda! Saudades de ti! Passei para te ver...e que bom que estas com suas notinhas por aqui!
Otima semana!
Desistir nunca!
Bj