Em busca de qualidade de vida

sábado, 29 de setembro de 2012

Fiz merda e agora presciso arcar com as consequencias

Bom diaaa !!! Pois é minha gente apareçi com a cara mais lavada do mundo para contar o que me ocorreu , mais antes disse quero agradeçer as minhas amigas ROSEMARY , VANIA , GABY pela força de sempre e por terem apareçido aqui enquanto estava ausente , foi isso que me fez voltar hoje ...
Quero tbm agradeçer ao selinho lindo que ganhei da Rosemary do blog http://minhareeducaaoalimentar.blogspot.com.br/  é este aqui :



Agora a realidade dos fatos heheh , hoje é dia da minha pesagem e o resultado de uma semana sem contar notas e sem atividade fisica é 1.3 kg a mais na balança , sim ela não  perdoa , peso hoje 80.9 kg .
Se estou triste não mesmo , isso aconteçe agora é voltar a receitinha infalivel de notas e af e semana que vem irei trazer boas noticias ...
Uma coisa que me comprometo a mudar e a questão de ficar se pesando todos os dias , pesagem agora somente sabado que vem para postar aqui , ficar pesando todos os dias me deixa anciosa e isso não é bom 
Amanhã volto com as notas de hoje 
Bjkasss fiquem na paz 





9 comentários:

LU disse...

Oi Kelen!!
concordo com vc a gente tem é que recomeçar, e quanto a pesar eu emagrecia bem mais quando me pesava na farmácia, agora subo na balança mandei embora um quilo já dou uma relaxada sabia! Estou contigo!
beijocas

Wanessa Guimarães disse...

Boa sorte, querida!!!

Beijo,
www.estanteseletiva.com

Vania Oliveira disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Vania Oliveira disse...

Vania Oliveira disse...
Oi minha amiga,
Q legal q voltou, fez a escolha certa!
Vc está proibida de sumir viu!!! me sinto sozinha qndo vc fica sem aparecer...rs
Me add no face, pra gente conversar melhor...aquele q eu tinha exclui e agora estou nesse aqui:
https://www.facebook.com/vania.oliveira.77
seja bem vinda novamente,
Um ótimo final de semana,
bjus

Cary disse...

Oi amiga querida, também engordei essa semana!
Ando bem desanimada com minha ra, mas vamos dar a volta por cima!!
Muita força!
Um beijo grande e lindo sábado!

Ramona disse...

Tenho certeza que vai voltar mais forte ainda, ótimo fim de semana!!!

Gaby Oliveira disse...

Que bom que não táh triste, eu estaria, mesmo sabendo que a culpa é minha....rs
por isso é melhor não ficar triste mesmo e bola pra frente néh, lutar pra fazer cada dia ser melhor que o outro...

Ps: pára de ficar sumindo....rs

Bom domingo pra vc...bjO!!!

Isac Aires disse...

ansiedade so atrapalha e se pesar todo dia não eh legal, mantenha o foco.
Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto
tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

ANA CHRISTIANE disse...

AI KELEN...EU VOU E EVOLTO PRA TAL CASINHA DOS 80KG...QUE HORROR...FICO NUM DESANIMO SÓ !!MAS TEMOS QUE LUTAR AMIGA...AGORA MAIS QUE NUNCA!!BJUSSSSS *_* E UMA SEMANA ABENÇOADA PRA VC