Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Visitinha especial + selinhoo


Ganhei este selinho da amiga DALMA do blog http://emagrecercomsaudebaodemais.blogspot.com/
Obrigada amiga ...


Olá pessoas queridas !!! Dei uma sumidinha ontem né , mais foi por um bom motivo , estou com meu irmão de 9 aninhos aqui em casa , ele chegou ontem e vou leva-lo amanhã .
Como sempre que ele vem aqui em casa , sempre faço algo que ele goste e ontem ele e o maridão escolheram pastel , fizemos ficou uma delícia e claro que eu comi sem culpa ...
Resultado estou com uma azia horrível , não posso nem olhar para comida , vou comer frutas e tomar chá pra ver se melhora , já perdi o costume de comer essas coisas e o estomago senti rsrsrs .
Como aqui em casa ainda não temos crianças fica mais fácil controlar nossa alimentação , mais quando meu irmão vem para agrada-lo sempre compro as coisinhas que ele gosta , e tudo que criança mais gosta não é nada saúdavel né rsrsr , ele come tbm frutas , verduras e talss , mais gosta mesmo é de uma PORCARIA kk
Este final de semana para dar uma turbinada na RA não vou almoçar na mamis como de costume , vou ficar em casa mesmo .

Ótimo final de semana ...


15 comentários:

É Agora... disse...

É eu tbm, sempre que como algo gorduroso fico com azia, na verdade só o cheiro dessas frituras já me deixam enjoada, ainda bem néh, menos uma porcaria pra comer....rs

Bjinhos!!!

Vania Oliveira disse...

Oi amiga!
eu tbm ainda conheço nada sobre a dieta dos pontos, eu faço a dieta nota 10, que é diferente....essa minha fuciona assim: calorias divido por 2 = notas
exemplo: 1 pão francês tem 70 calorias, em notas 1 pão francês tem 35 notas
além disso no site dietanota10 tem a tabela de muitos alimentos....
Agora sei que na net tbm tem a tabela de pontos dos alimentos....
Já senti vontade de fazer essa dos pontos mas tenho medo de trocar a que faço e não da certo....pois estou me dando muito bem com essa, e como dizem, em time q está ganhando não se mexe...rsrs....
bjs!

Estrela disse...

Oi amiga!

Eu nem sinto mais vontade de comer frituras, só a tal da batata que ainda é uma tentação! rs

Vi sua postagem ali falando dos pães que você faz, me ensina... Tenho muita vontade de aprender, é muito difícil?

Tenha um lindo findi amiga e vamos baixar esse nosso pesinho juntas como sempre, rs.

Bjos.

Giovanna disse...

Oi amada tbem sou assim, se como demais ou coisas nadinha saudaveis mais deliciosas passo mal do estomago.
Bjos agrade seu maninho. um lindo finde.
gi

Medeiros disse...

Eu li numa Men's Healthy velha na academia dia desses que diz que um habito demora 21 dias para se instalar como tb para se desfazer. Depois desses dias que estou acompoanhando o desafio da Vivi, que estou trabalhando na minha reeducação, na atividade fisica, acho que estou quase que adquirindo tais bons habitos. Tanto que ontem comi um chocolate e nao bateu muito bem e hoje, com uns camaroes empanados (e fritos) no ser serv, comi uns 3 e nos outros 2 que restaram tirei a capinha do empanamento, e comi so o camarão. É como se o cheiro da fritura nao tivesse o mesmo perfume atraente de antes... hehehehe... Engraçado isso ne??? E de pensar q a gente comia sem pensar na azia que vem depois... Vamos seguir fortes hein? Beijos

Estrela disse...

Oba!!!!!!! Obrigada amiga, vou comprar as coisas e vou tentar! Adoro cozinhar, espero que dê certo! rs

Bjos.

Vania Oliveira disse...

isso kelen! faz sim, de dou a maior força!
pesquisa lá no site e qualquer dúvida estarei a disposição!
bjs

KARINA G MORAES disse...

oi!!!... vim convidar para curtir a página do meu blog no face.

http://www.facebook.com/pages/Pensamentos-Magros/218076888286093

disse...

Oi flor! sabe q depois da RA tbm comecei a me sentir mal depois de comer frituras ou doces.... acho q gente perde o costume mesmo!

criança em casa é muito gostoso né,pena q a gente acaba entrando na deles e comendo porcarias tbm!

hj vou fazer aquela sopinha q vc passou a receita, depois te falo como ficou

Beijinhos

Any disse...

Estou feliz por você sabe Kelen? Sinto nessas letras q leio de seus posts, uma calmaria, mancidão e muita força de vontade, FÉ que vai dar tudo certo. Que bom, mespero ser contagiada, por isso venho sempre aqui. Bjokas e bom final de semana.

Naiara disse...

Flor eu tmb perdi o costume de comer fritura até o cheiro me faz mal quando se trata de salgado ou pastel dou preferencia para os assados...
Comida de mãe é uma perdição né, pelo menos eu sou assim qnd vou pra minha mae adeus Ra kkkkk
Tenha um otimo fim de semana!!!!
bjos

Brenda disse...

olá kelen, com criança em casa é mesmo difícil, mais serve pra testar a nossa força de vontade, bj enorme estarei sempre aqui e te espero no meu cantinho tb, bjssss

Tamiris disse...

Esse fim de semana não tem como fugir...aniversario do meu avô,vou tentar me controlar ao máximo,criança sempre nos leva a fugir um pouco do ritmo...beijos!

Paty disse...

Oi Kelen,
rrsss, realmente viu, criança é q é feliz pq não faz dieta, rsrs...
mas falando sério, o bom é isso, comer sem culpa e logo depois voltar firme e forte pra RA.
Bjkas

KARINA G MORAES disse...

oi!!! passando par te desejar um ótimo sábado...bjks