Em busca de qualidade de vida

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

De volta a RA


Bom diaaa !!! Como foi o recomeço de vcs ?? É sempre difícil né recomeçar , o primeiro dia fica meio estranho e da vontade de comer tudo e mais um pouco rsrsrrs .
O meu recomeço foi ótimo , consegui fazer refeições bem controlas e saúdaveis , e isso é ótimo .
Meu único pecado ontem foi uma paçoquinha bem pequenininha que comi na casa da minha mãe , mais era bem pequena mesmo , então não deu pra pesar na conciência .
Preciso arrumar disposição para voltar a pedalar , ta fazendo mta falta , vou ver se hoje faço pelo menos meia hora , já vai ajudar um pouco mais a emagrecer .
Minhas pesagens este ano seguirá toda sexta - feira mesmo , assim dá pra controlar mais , até pensei de pesar de 10 em 10 dias , mais não vai rolar , sei que não me aguento ficar tanto tempo sem pesar .
Bom queria muito neste mês de janeiro recuperar todo o estrago e voltar pros 73 kilos , sei que vai ser quase impossível , mais vou me esforçar para isso , se der beleza e se não der quero pelo menos estar bem próximo a este numero . Bom é isso vou indo agora  desejo a todas um excelente dia e que seje o mais light possível .

15 comentários:

Cristiane disse...

Como vc mesma disse, o primeiro dia sempre é o mais difícil e para mim não foi diferente...
Mas hoje é outro dia e vamos conseguir eu sei que vamos!
Bjs

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

É isso ai amiga segue em frente que logo o 73 vai voltar a aparecer. Bjs!

disse...

é isso mesmo flor! o primeiro passo é o mais difícil, mas ele mostra q não nos acomodamos e estamos lutando por uma vida melhor e mais saudável. Já tô vendo os 73kg aí na sua balança, vc não está?
Beijinhos

Jaqueline disse...

É amiga, retornar é difícil mesmo. Mas não podemos adiar. O momento é AGORA! Bjinho!

Carla e Francine disse...

Oi linda, feliz 2012... q este ano seja um ano de conquistas de suas metas... tenha forças, determinação e garra q desta maneira com certeza conseguiras!!!
estamos juntas e vamos alcançar nossas metas...
*tbm extrapolei na alimentação nestas festas de fim de ano...e ontem recomecei tudoooooooo do "zero"...
mas vamos q vamos ne...

bjs light

KARINA G MORAES disse...

oi amiga estou de volta ...conto com a sua ajuda e pode contar cmg..
bjks

Giovanna disse...

Oi Kelen não diga isso quem sabe com o esforço vai conseguir chegar ao 73 sim tem que ser positiva e fazer tudo direitinho.
bjos

gi

glacy disse...

é isso mesmo kelen...assim devagar voltando ,um pouco a cada dia e quando a gente ver já estaremos com todo gás hein!
bjinhusss

Jack disse...

recomçar é duroo ainda mais pq na seg sempre sobra coisas da festas do fds né uhahuauhauha

bjuss flor

LU disse...

OI Kelen, devagar e sempre, melhor assim porque o resultado é duradouro, bom mesmo é sempre começar de novo!
tem uma tag pra vc lá no blog
beijocas

Any disse...

Impossível, pode até parecer amiga. Mas não é não!!! Vamos a luta hoje e sempre, sem parar. Até conseguir o que queremos. Bjokas e fica com Deus!

Va disse...

Oi Kelen, é isso aí temos que tentar. Já está podendo voltar a treinar? acabaram as injeções?
Sobre seu comentário: heheh eu comportada hahaha conta outra. Estou fazendo de tudo pra não cair nas minhas vontades e boa parte desse conseguir é por causa do maridão que tem dito não pras coisas heheh.
Ah, obrigada pelo elogio da toalha. É fácil aprendi no youtube kkkk Vou sortear uma toalha. Dá uma olhada lá no blog acabei de postar as informações heheh.
Ah e viu o peixe que postei especialmente pra vc? o link direto da postagem é: http://justva.blogspot.com/2011/12/peixe-colorido-da-va.html

Bem é isso Bjoss Va.

Érica Oliveira disse...

ai amiga é difícil mesmo dá vontade de comer um monte de coisa mesmo!!aff...
mas somos forte e iremos resistir brvamente! rumo a nossa meta amiga!!!

Ana Christiane (Aninha) disse...

kelen...tbém andei extrapolando por aqui...parece que vai ficando difícil retomar...a prreguiça se instala, a draga se apodera da nossa mente e estômago e afffff...mas somos fortes, guerreira e vamos vencer de novo e chegar as nossas metas!!!bjussss linda e uma ótima semana p ti

Rita disse...

oi amada, amei a sua animação !! vamos que vamos fechar a boca e conquistar nosso corpo em 2012, certinho ?
em relação a paçoquinha, não somos de ferro, né ?

beijos !!