Em busca de qualidade de vida

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

A direção é mais importante que a velocidade


Perfeita para nós que fazemos RA esta frase , que ela possa falar com vc neste dia ...

Muito bom diaa !!! Ontem fui no aniversário e me comportei lindamente , comi bem poukinho apenas experimentei um pouko de cada coisa , senti vontade de repetir o bolo , mais peguei o menor pedaço da bandeja e fiquei só com ele mesmo , afinal já sabia o gosto de bolo , mais o gostinho de ser magra esse ainda não conheço rsrsrsrsrsr .
Durante o dia a RA seguiu  nos conformes , fiz AF , tomei bastante aguá , só meu chá que quase não estou tomando , a balança ta baixando e me mostrando que vale a pena o esforço de todo dia .
Minha pesagem será no sabado , então até lá ainda quero perder mais um poukinho , por isso tenho tudo em mente para o dia de hoje , perdi bem poukinho de ontem para hoje , mais é a primeira vez que vou em um aniversário e consigo eliminar peso no outro dia , mto bom acho que estou no caminho ...
Vou indo agora e depois coloco as visitinhas em dia , desejo a todas um excelente dia .
bjsss fiquem na paz ...

12 comentários:

disse...

Oi amiga! super concordo com essa frase e vou te dizer viu pode ter certeza de que estamos no caminho certo!

Beijinhos

Giovanna disse...

Oi amadinha, estou feliz por sua eliminacão o resultado vai ser otimo.
vamos que vamos ser magrinhas.
bjos

lindo dia

gi

Edilaine disse...

Oiee...éh isso aí amiga...não importa que o caminho seja longo, o que importa eh ser constante e consistente nas atitudes corretas, parabéns!
bjs

Diva :) disse...

Adorei sua ATITUDE com o bolo. É isso mesmo que penso: "Já sei o gosto disso!!!" Penso também (quando fico tentada a comer uma coisa) que não vão deixar de fabricar, que é possível, no dia que atingir minha meta, voltar a provar daquela coisa, só que me sentindo bem e SEM CULPA!
Vamos que vamos!!!
Essas seguradas que a gente dá são o caminho pro sucesso!
Passa lá no meu bloguinho e vem conhecer o trio EXTERMINADORAS DA GORDURA! Estamos com tudo nessa jornada!
Beijoca!
http://consultoriadamagreza.blogspot.com/

Ana Paula disse...

Aeee! Vale a pena mesmo!!
Eu dei varias jacadas, amiga! A noite, pra mim, tá sendo tenso!! Mas vou aderir outra dica sua: "já sei o gosto do bolo"! Isso aí!

Hj terei outra prova de fogo!! Nessa, eu passo!!! Vc vai ver! rs

Bjks!

Sandra disse...

Amiga parabéns pela disciplina.Com certeza essa sensação de controle é um grande impulso na nossa RA. Continue assim! Bjo

Simplesmente Rapha disse...

Acho que vc foi muuuuuuuuuuito bem. Um truque que aprendi com uma amiga sobre aniversários é sempre ter um copo de água na mão. Ajuda mto. Desde que comecei a usar essa tatica, parei de comer como uma louca em todos os aniversários...rs Ansiosa pra ver a pesagem. Beijocas

Vania Oliveira disse...

Ah amigaaa, tbm estou orgulhosa de vc! está indo super bem!!!
adorei essa frase, tem tudo haver com gente!
um ótimo dia vc! :)

Géssica Stefani disse...

oi querida fico feliz por vc ter se comportado bem!!!E a frase,é muito boa,amei!!! bj

Any disse...

Fico muito feliz com seus progressos. Fica com deus e que Ele ti de forças!!!

LU disse...

oi Kelen!!!
Obrigada pela força amiga, mas passou obrigada pelo carinho conte comigo sempre que precisar!
beijocas

Pollyanna disse...

Sou louca pra saborear esse gostinho de ser magra.
ADOREI!