Em busca de qualidade de vida

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Total descontrole ontem + pesagem

Bom diaa meninas !!!
E aí tiveram um final de semana light ?? O meu foi tudo certo até ontem depois do almoço , decidi sair e fomos passear eu e o maridão na casa da minha mamis , e aí a jaca rolou solta , comi mtos , mais mtos docês ( desculpa estrelinha ) , pareçia uma louka no meio de tantos docês , nem contei  a notas deles , mais sei que ultrapassei todos os limites ... 
O resultado ja apareçeu hoje na balança , tinha visto um numero bem melhorzinho , mais vou ser sincera e por o peso real de hoje  74.7 kg , mesmo assim 500 grs a menos que segunda passada , ta bom , ta ótimo ..
Para essa semana , quero continuar a fazer tudo certinho , bike todos os dias , ficar nas notas , e só me pesar na quinta para dar uma espiadinha nos resultados heheh !!!
Vou indo meus amores , vamos caprichar essa semana , quero ver o 73 semana que vem , nem que seje 73.9 será que dá kkkkkk se isso aconteçer será meu menor peso desde o começo da RA ...
Bjkas fiquem na paz ...

16 comentários:

Carol disse...

oi amiga
ta ótimo mesmo
o meu fim de semana tvbm nao foi aquelas coisas
mas a semana vai ser linda
ótimo fim de semana
beijo

Noiva Kaka disse...

Vai dar sim!!! Eu tbm exagerei um pouco no final de semana! Como eh dificil se controlar neh! q COISA!

Estrela disse...

Parabéns pelo pesinho novo amiga!
Nossa queria muito ter eliminado alguma coisa mais por aqui ta tudo empacado... Afff

Sucesso pra gente essa semana!

Beijos.

Danyele disse...

FDS é dificil meeeesmo. Beijos e um ótimo inicio de semana minha linda.

Giovanna disse...

Oi amadinha odeio quando me deixo levar pela comilança, sei algo diz come come come, mesmo sabendo que está errado. mas hoje é outro dia. uma nova semana. vamos fazer direitinho. um beijo boa semana. gi

Giovanna disse...

Oi amadinha odeio quando me deixo levar pela comilança, sei algo diz come come come, mesmo sabendo que está errado. mas hoje é outro dia. uma nova semana. vamos fazer direitinho. um beijo boa semana. gi

Ramona disse...

Parece que com esse frio é mais difícil de controlar a vontade de comer, né!
Mas o importante é que a balança está baixando, não importa quanto. Bjs!

dea martinez disse...

O meu fds não foi light, difinitivamente não. Huuum, doces, adoro! quem não ama? Mas o importante é que ainda assim você emagreceu, parabéns! Tô com você, também quero ter uma semana light, pra comensar o fds!
Beijos, boa semana!

Roh Jardim disse...

O minha linda
vc está super disciplinada e com certeza os 73 irão aparecer pra vc sim
torcendo por vc
bju

http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Farmacela disse...

Tb exagerei!! nem me fale mas vamos fazer uma semana linda agora!!! Parabens pelo peso eliminado!! bjs

Priscila Sato disse...

oiii querida voltei,nossa nem me fala de jaca passei 2 meses atolada na jaca,to voltando aos poucos,so nao andei comentando pq nao me senti em condicoes de falar nada ne,ja que tava e na jaca,bom forca ai querida!

Grazy disse...

Olá, FDS é assim mesmo, Mas força e tenho certeza que a balança vai sorrir para vc. E obrigada pela dica se tiver duvidas já sei aonde recorrer, rsrsrs.
Bjos e uma ótima semana!

Lamarque disse...

kelennnnnnnnn e viva o descontrole... afinal ele também está em nossa caminhada... por vezes nos permitimos a estes momentos e depois voltamos... é isso ai menina. abraços do lado de cá - lamarque

Expatriada disse...

Parabéns pelo peso que já eliminaste!
Vi agora tua foto antes e depois! Parabéns, quanta diferença.

Adorei o blog! Incentivador e precisamos sempre desse incentivo, de lições e apoio.

Beijoca! Vou te acompanhar!

Ramona disse...

Oi amiga, ainda não comprei o Fiber ando numa correria, mas vou comprar e depois te conto. Bjs!

12 meses de mudanças! disse...

Oi Amiga
Eu também tive erros, mas o importante é levantar a cabeça e não desistir!
Bjão