Em busca de qualidade de vida

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Notas de ontem + espiadinha da balança


Bom diaa meninass !!!
Minhas notas de ontem ficaram em 500 , não fiz minha bike , mais hoje volto a fazer como estava fazendo , no desafio temos um dia de descanso da AF então usei o meu ontem , agora sigo fazendo certinho e todos os dias rsrsrsr ...
Por aqui as chuvas continuam a todo momento , não para mesmo , quando penso que parou , olho e vejo aquela garoinha sabe rsrsrs , Horrivel cuidar de casa com esse clima , pareçe que fica  tudo úmido , lavar roupas então nem pensar , pois não vai secar , mesmo centrifugando e tallsss ...
Hoje estou de folga , então vou visitar todas vcs e vou fazer minha AF agora cedo ...
Estou ouvindo que a gripe A está de volta , eu e meu marido estamos pensando em tomar a vacina de novo , ano passado tomamos , meu marido teve a gripe A e sei o quanto ele sofreu , então acho que vou previnir e ir tomar , aqui está custando 40 reais a vacina , mais vale a prevenção né rsrsrrs
Bjkas lindo dia a todas 
fiquem na paz ...

13 comentários:

Carol disse...

oi amiga
q blz hein
tudo nos conformes
aqui no meu trabalho eles deram a vacina ainda bemm eu tomei ano passado e esse ano nao da pra abusar
ótima pedalada pra vc
beijo

dea martinez disse...

Com certeza, vale tudo pra ficar saudável, inclusive tomar uma furadinha de seringa! Aqui em salvador costuma chover muito nessa época do ano, mas esse ano rolou seca, então não teve chuva certa! Posso lavar roupas a vontade! hahaha Beijos lindona

Danyele disse...

A Vacina é super importante amada. Tome siim. E Foco ai nas notinhas. Beijos amooor

Estrela disse...

Bom dia!
Uai cadê o peso?! Vai me deixar curiosa mesmo! Maldade! kkkkkkk

Tome a vacina mesmo amiga, melhor prevenir!

Beijos e vamos firmes.

Giovanna disse...

Oi amadinha, essa chuva está terrivel não consigo fazer minha af direito, alias não ando fazendo nada. tenho quem mudar isso, tome a vacina sim. gripe é horrivel. eu estou comendo paozinho a tarde tbem , sinto pouca fome à noite. um beijo lindo dia gi

Giovanna disse...

Oi amadinha, essa chuva está terrivel não consigo fazer minha af direito, alias não ando fazendo nada. tenho quem mudar isso, tome a vacina sim. gripe é horrivel. eu estou comendo paozinho a tarde tbem , sinto pouca fome à noite. um beijo lindo dia gi

Ramona disse...

E o peso? Também tenho que fazer esta vacina. Bjs!

Larissa Toso disse...

eu tomei essa vacina já de graça no postinho porque estou no grupo de risco de doenças cronicas (diabetes). Temos todos que nos cuidar mesmo porque ela mata!
beijos flor,

Roh Jardim disse...

Oi amadinha
falaram que ia chover mas até agora nada
Mas a umidade tá um forror tb.
Menina me deixou curiosa não falou sobre a espiadinha na balança kkkk
bj

http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Andressa Orlandi disse...

Oi Ke,

Tudo bem? Retomei o blog e não poderia deixar de vir aqui ver como você está.

E o peso qual é? Acho que vc esqueceu de colocar.

Um super beijo

LU disse...

Oi Kelen!!!
tomei a vacina e fiquei 2 anos longe até dos resfriados vale a pena sim, agora o seu marido como ja teve a gripe provavelmente já está imune!
beijocas

ANA CHRISTIANE disse...

oi KELEN...Menina...essa chuva ai não para mesmo né?!!! aqui quase não chove...mas hoje ...choveu um bocado...mesmo assim fui caminhar e na volta tomei chuva...ui, ui, ui...dói tudo por aqui no meu corpinho...a virose me pegou de jeito!!!deixou agente curiosa com o seu pesinho...sei que tá no capricho!!!bjusss minha amiga , tenha uma boa noite e uma sexta-feira recheada de coisas boas

Camila Vasconcelos disse...

Linda, primeira vez aqui no seu blog, e já seguindo. Amei cada detalhe, e a forma motivada que vc escreve.
Quando tiver um tempo, dá uma passada no meu.
Beijos amada.

CV.
www.camilavasconcelos.com