Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Missão quase cumprida rsrsrs

Recadoseglitters.com


Bom diaa !!! Ontem minha RA foi quase perfeita , preciso aprender a parar de vez com os embutidos que ainda ando comendo de vez em quando apesar de saber que não são bons porke faz a gente reter muito líquido , mais vou chegar lá rsrsrs ; minha AF consegui  fazer apenas 30 minutos ontem mais é melhor do que não fazer né . Vamos ao que interresa o peso , desde o começo da RA eliminei 11 kilos , esta semana eliminei 1 kilo , e meu peso atual é 74kilos exatos , Como consegui recuperar meu peso anterior agora é só botar força total pra continuar eliminando rsrsrs porke a estrada ainda é bastante longa pela frente .
Esse final de semana vou aproveitar que vou trabalhar daí não tem como sair pra comer fora , e estando em casa eu me controlo , o problema é comer na casa dos outros rsrsrsrsr . Gente lembro como se fosse hoje que quando estava com 85 kilos meu sonho era subir na balança e ver 79.9kg , quando isso aconteceu até chorei de emoção kkkkkk , pois é hoje subo e vejo 74 , vejo também que todo o esforço que nos fazemos é recompensado , demora pra vir os resultados , mais vale muito a pena eu garanto . Desejo a todas um maravilhoso final de semana e se póssivel sem jacas rsrsrs bjx força pra nós

10 comentários:

Leilinha.... disse...

Vc ta certa, vale a pena mesma..
Eu tb quero ver o 75...e sei que depois vou querer ver outros.
bjs

Estrela disse...

Amiga, quando cai na real estava quase com o mesmo peso que você, estava com 84,700 kg, agora estou com 75,700, menos 9,200 kg e muito feliz mais ainda faltam alguns quilinhos e não vou desistir.
Adorei seu post... Beijos e um lindo fim de semana.

Eddipink disse...

Oie, td bem? achei vc no blog da Jami....
força com a RA....
um bj e ótima semana!

Vanessa Mendes disse...

amiga com cereteza vale a pena os esforços.... a recompença é muito boa!
bjus.. ótimo fim de semana!

D. Cris disse...

Amiga 30 minutos é melhor que nada, eu queria poder fazes esses minutinhos por dia, mas não acho tempo.
Parabéns pelo pesinho. Bjus e otimo final de semana.

Mohana disse...

Oi querida, é realmente, vale muito a pena tudo isso!
Por isso muito mais garra para que mais conquistas sejam possíveis.

Grande beijo

Zana disse...

o bom é isso: olhar o caminho percorrido e ver que valeu a pena cada sacrificio e recusa. parabéns!

Unknown disse...

É sempre bom lembrarmos do peso que estavámos, para não cair na tentação de engordar de novo.

BEijinhos

Rosemary disse...

Ola flor
É isso ai flor ,fique firme força e determinaçao vc venceu mais uma vez e mais 1 kilo a menos do seu corpo miga mais um saquinho de feijao foi embora uhullllll rs
Parabens pelo peso eliminado flor

Bjinhossssssss

Elaine a amiga sofredora disse...

Oi flor obrigada pelas visitas, tem selinho pra vc no meu blog, pega lá. Beijos, te adoro.