Em busca de qualidade de vida

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Até que enfim um final de semana sem jacas

Bom dia meu povo tudo bem por aí ??? Comigo ta tudo  fluindo graças a Deus . Então meu final de semana foi bem controladinho e sem jacadas rsrsr , to fazendo AF todo dia , e ontem como a muito tempo queria conseguir ir caminhar , andei por 1 hora , Como faço bike todo dia as vezes gosto de sair pra caminhar pra variar . Ontem dia dos Pais almoçei em casa mesmo só eu e o love , depois aproveitei o dia para visitar a família , fui no meu avô querido , no sogro , e depois como a muito tempo não acontecia passei um tempão com meu PAIZINHO que tava doentinho tadinho  
Mais enfim na janta , comi na casa dos meus avôs que estava a famíla toda reunida lá , mais foi tranquilinho porque comi só um tiquinho , E como me peso todos os dias ja vi agora cedo que não aumentei o peso e ainda estou mais perto de recuperar o peso que estava . Durante essa semana vou continuar com AF todos os dias e pretendo seguir absolutamente na linha a RA ... Por hj é isso desejo a todas nós uma semana abençoada e bem light , bjx

12 comentários:

Vagda disse...

Oi...

Ja estou te seguindo...
Obrigada por ter me visitado...
E sucesso pra vc...

Bjus

Dayane disse...

Parabenss.
Conseguir ficar o fim de semana sem jacar é quase um milagre mesmo mas o que importa é vc conseguir se controlar sempre. e vc ja esta de Parabens por estar fazendo isso sempre.
Obrigado pela sua visita volte sempre que quiser, pq eu vou estar por aqui sempre agora.
Bjosss
Otima semana

Ana Christiane (Aninha) disse...

PARABÉNS KELEN...FIM DE SEMANA SEM JACAR É UMA BENÇÃO..PARABÉNS.AQUI , NO ENTANTO, A COISA FICOU TRASH KKKK...MAS JÁ VOLTEI COM FORÇA!!!BJUSSSS AMIGA E TENHA UMA LINDA SEMANA

Rosemary disse...

Ola flor
Tudo bem com vc querida ?
Nossa que belezinha hein se comporto certinho ta tudo sobre controle é isso ai flor parabens .
te desejo um lindo dia

Bjinhosssssssss

Rosemary disse...

ah tem um selinho pra vc la no meu blog rs

Tamiris disse...

Fim de semana sem jacas é tudo de bom ainda masi com comemorações aff...nem me lembre..
Comecei um desafio pessoal acho que agora vai!

Fabi disse...

Final de semana sem jacar é um grande avanço na RA, Parabéns viu!!
E obrigada amiga pelas palavras de carinho, que barra a sua hein?!? Que Deus lhe dê muita força pra ajudar seu pai, tenha fé que tudo vai dar certo.

Beijos!!

Daisa Clemente disse...

Oi Kelen, estou te seguindo!
Putz! Que legal! Vc já emagreceu bastante e está animadérrima! Parabéns e obrigada pela visita! Bjus!

Daiana disse...

OIEEE... Bom primeiro quero agradecer pelo carinho viu? Brigaduuuu... E tmbm Te dar parabéns por estar fazendo AF todos os dias e se controlando e amiga se foi guerreira nesse fds em? Comer assim na casa de familiares ,eles querem nos empanturrar para nos agradar rsrsr parabéns pela determinação beijocas e vamos firmes

Marjorie disse...

Parabéns viu?! Primeiro por não ter jacado mas principalmente pela AF. Menina, como queria ser assim... Será que um dia chego lá?!rs
Beijos

Ieda Correia disse...

Parabéns pelo sucesso do final de semana. Vou me inspirar em você ara fazer AF...Sou uma negação nesse sentido.
Uma linda semana para você.
Beijos

Bruna Melissa disse...

Parabéns pelo fim de semana maravilhoso
Bjuss