Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Missão quase cumprida rsrsrs

Recadoseglitters.com


Bom diaa !!! Ontem minha RA foi quase perfeita , preciso aprender a parar de vez com os embutidos que ainda ando comendo de vez em quando apesar de saber que não são bons porke faz a gente reter muito líquido , mais vou chegar lá rsrsrs ; minha AF consegui  fazer apenas 30 minutos ontem mais é melhor do que não fazer né . Vamos ao que interresa o peso , desde o começo da RA eliminei 11 kilos , esta semana eliminei 1 kilo , e meu peso atual é 74kilos exatos , Como consegui recuperar meu peso anterior agora é só botar força total pra continuar eliminando rsrsrs porke a estrada ainda é bastante longa pela frente .
Esse final de semana vou aproveitar que vou trabalhar daí não tem como sair pra comer fora , e estando em casa eu me controlo , o problema é comer na casa dos outros rsrsrsrsr . Gente lembro como se fosse hoje que quando estava com 85 kilos meu sonho era subir na balança e ver 79.9kg , quando isso aconteceu até chorei de emoção kkkkkk , pois é hoje subo e vejo 74 , vejo também que todo o esforço que nos fazemos é recompensado , demora pra vir os resultados , mais vale muito a pena eu garanto . Desejo a todas um maravilhoso final de semana e se póssivel sem jacas rsrsrs bjx força pra nós

10 comentários:

Leila... disse...

Vc ta certa, vale a pena mesma..
Eu tb quero ver o 75...e sei que depois vou querer ver outros.
bjs

Estrela disse...

Amiga, quando cai na real estava quase com o mesmo peso que você, estava com 84,700 kg, agora estou com 75,700, menos 9,200 kg e muito feliz mais ainda faltam alguns quilinhos e não vou desistir.
Adorei seu post... Beijos e um lindo fim de semana.

Edilaine disse...

Oie, td bem? achei vc no blog da Jami....
força com a RA....
um bj e ótima semana!

emagrecendo com saude disse...

amiga com cereteza vale a pena os esforços.... a recompença é muito boa!
bjus.. ótimo fim de semana!

Deize disse...

Amiga 30 minutos é melhor que nada, eu queria poder fazes esses minutinhos por dia, mas não acho tempo.
Parabéns pelo pesinho. Bjus e otimo final de semana.

Mohana disse...

Oi querida, é realmente, vale muito a pena tudo isso!
Por isso muito mais garra para que mais conquistas sejam possíveis.

Grande beijo

Zana disse...

o bom é isso: olhar o caminho percorrido e ver que valeu a pena cada sacrificio e recusa. parabéns!

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

É sempre bom lembrarmos do peso que estavámos, para não cair na tentação de engordar de novo.

BEijinhos

Rosemary disse...

Ola flor
É isso ai flor ,fique firme força e determinaçao vc venceu mais uma vez e mais 1 kilo a menos do seu corpo miga mais um saquinho de feijao foi embora uhullllll rs
Parabens pelo peso eliminado flor

Bjinhossssssss

Amiga sofredora disse...

Oi flor obrigada pelas visitas, tem selinho pra vc no meu blog, pega lá. Beijos, te adoro.