Em busca de qualidade de vida

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Missão cumprida ontem

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Bom diaa meninass e aí como estão indo de feriado rsrsrs , então é com muita alegria que venho postar que meu dia de ontem foi maravilhoso em relação a RA , comi certinho , nas quantidades certas , enfim aquela nuvem negra se foi , e eu voltei ao meu normal kkkkk . Ontem acabei que não fiz AF , mais hoje vou fazer a se vou , afinal a gente sabe que a AF ajuda e muito né rsrsrr .Então minhas lindas hoje mesmo sendo feriado não vou sair , então não vou correr o risco de comer além da conta , Ontem fui comprar meu chá de cavalinha , daí cheguei na loja e a moça disse que só teria na próxima semana , então como eu estava muito anciosa semana passada , comprei chá de camomila kkkkkkkk , pra ver se acalma a fera aki kkkkk .Dormi como um anjinho essa noite rsrsr , vou confessar que eu odeio chá , so tomo mesmo porque a gente sabe que ajuda né , bom meninas é isso então , espero que meu dia de hoje possa ser tão controlado como o de ontem , vou me esforçar para isso . Gostaria de dizer pras amigas novas que estão me seguindo , que se eu esqueçi de seguir alguma , par vcs me dizer la no comentario que concerteza eu irei seguir , e tbm agradeçer de coração a todas pelo apoio maravilhoso de sempre . Um ótimo feriado a todas , infelizmente esse feriado pra muita gente é um dia triste né , pra mim tbm saudades eternas do meu querido avò JOSÉ MAGRO , que em vida foi um homem admirável , um homem de verdade ... 

10 comentários:

Tamires Alves disse...

Oi kelen esta tudo firme aiiii parabens é isso ai amiga.... Otimo feriado light p/ ti..... Bjo grande

Emagrecer é QUERER! disse...

Oi Kelen!Ótimo feriado para vc também!Adoro vir ao seu blog!Acho seu astral pra cima(com excessão daqueles dias lá).BJO!

Andressa Orlandi disse...

Oi Kelen,

Que bom que seguiu a risca a RA.

Sabe nunca gostei de AF e de 1 semana para cá peguei gostou, até sinto falta quando não faço.

Bjs

EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS ! disse...

Kelen, mesmo sem comentar sempre, estou sempre lendo seus posts! Isso aí, disciplina e persistencia, nós vamos conseguir!!!!
Bjocas

Pollyanna disse...

Oi flor, parabéns pelo entusiasmo.
Isso faz parte do processo de sucesso!
Bjo

Lindona disse...

Parabéns, amiga!!! Continue firme hj tb. bjs

Giovanna disse...

Oi lindona siga assim mesmo, isso me motiva mais ainda seguir minha RA e AF.
bom final de finde
bjos

gi

Any disse...

Olá Kelen?! Como é bom fazer tudo direitinho né? Eu hj dei umas escorregadelas...Mas coisa pouca. Eu também não curto muito chá, mas estou tomando o chá verde, três xícaras por dia. Dizem que ajuda no processo de queima calórica. Não custa nada tomar.
Bjokas pra ti.

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

É isso ai continua firme e forte!!!

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Que bom amiga q recuperou seu blog,
Q maridão hein !!!