Na linha e felizzzz

PORQUE QUANDO SOU FRACO , ENTÃO É QUE SOU FORTE ...

Bom diaa !!! Mudança de horário sempre é complicado , mais confesso que prefiro este horário que se iniciou , domingão e eu 6.30 da matina já de pé rsrsrsrsr .

Voltei pros eixos e minha alimentação segue maravilhosa  , nada de docês ufaaa , e minha atividade física está em dia , dona M chegou meio timida como no mês passado , desde que iniciei as injeções ela quase não  vem , pra dizer a verdade vem mto pouko , mto mesmo e só um dia , vamos ver esse mês se irá ser assim de novo , na próxima consulta preciso perguntar ao médico se é por conta das injeções ....

Meninas uma amiga de blog me alertou dizendo que comer açucar ( docês ) em geral , fazia a gente sentir mais fome , eu estava comendo mto docê , e sentia uma fome loka que não sabia de onde vinha , pois bem parei com os docês e a fome diminuiu muito , obrigada pela dica ...

Continuo tomando a semente de chia , e agora com a RA em dia , vou prestando a atenção e depois coloco o que achei dela , a minha acabou e vou comprar mais amanhã ....

Daqui a pouco vou a feira comprar minhas frutas , verduras e legumes , porque acabou tudo aqui em casa rsrrs , hoje pretendo não sair pra almoçar fora então não corro o risco de abusar rsrsrsr .

Meu peso já não é mais aquele , já diminuiu bastante , mais pesagem só na próxima sexta - feira 

Um abençoado domingo ...

Bjkas até +