Em busca de qualidade de vida

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Meu fim de semana




Bom diaa como passaram de final de semana ?? O meu foi ótimo , não rolou jacas por aqui , mais também não rolou AF , presciso voltar a pedalar porque assim o peso desce mais rápido né rsrrsrs ...
Por aqui está um calor insuportável , horrível pra dormir , eu não gosto de calor demais assim não , sou mais um friozinho gostoso , hoje pelo jeito tbm será um dia bem quente affff ...
Minha prioridade está semana será em fazer minha bike , porque estou a 3 dias com o peso empacado e olha que estou fazendo minha RA absolutamente na medida , então não tem como fugir da duplinha RA e AF , minha eliminação esta semana foi de 900grs , não estou colocando mais o peso , porque ele é velho e bem velho kkkk , asim que tiver peso novo eu volto a colocar ...
Boa vontade não me falta , vou fazer tudo que estiver ao meu alcance e esse pesinho vai voltar a baixar .


ótima semana pra nós e que seje sem jacass 
bjkas fiquem na paz ...

16 comentários:

Patty disse...

Oiii...passeando por uns blogs encontrei o seu e vim te conhecer...
Adorei seu cantinho...to te seguindo...Nossa mas que calor é esse né...Aqui no interior de SP tbm ta um calorão...Parece até q estamos dormindo dentro de um forno...rsrs
Uma semana linda e light pra voce
Beijos

LU disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
LU disse...

Oi Kelen, calorão é pior que friozão né, eu acho que a alimentação da gente é até pior com essa temperatura aqui ontem fez uns 45 graus e fazer atividade física é pra morrer!!!
beijocs

Luana disse...

Ola... passei por um blog de uma amiga minha e te encontrei la! E comecei a ler e gostei!!!!!
Espero que possa me add tambem pois estou na luta para emagrecer!!!!.Bjs e bom inicio de semana para voce!!!!

Estrela disse...

Bom dia amiga!

Aqui também fez muito calor esse fim de semana e hoje o dia está lindo!

Eu prefiro o calor... Adoroooo.

Meu fim de semana foi traquilo, graças a Deus sem grandes deslizes.
Quero muito ver meu peso baixar também!

Linda semana, beijos.

disse...

Oi amiga tudo bem?

Obrigada pela força viu! Um pouco do excesso de peso ficou por conta da duplinha 'retenção de líquidos + intestino preguiçoso', mas parece que agora as coisas estão entrando nos eixos novamente, minha alimentação melhorou, só tenho q voltar a anotar tudo como fazia antes....

Beijinhos flor e tenha uma ótima semana!

Paty disse...

é isso ae Kelen...não tem jeito né? tem q ser RA e AF pra coisa andar!!
rsrs
Bjkas e uma ótima semana!

Gaby Oliveira disse...

Oie Kelen, passei pra agradecer o carinho no meu blog...
e nossa o calor por aqui tá forte tbm, o ventilador ficou quase 42 horas ligado direto...rs
adorei o texto nessa imagem que vc postou....

Bjinhos!!!

Giovanna disse...

Oi Amadinha fazer Af nesse calor e de matar um, mas sem ela meu peso empaca que so, alem desse calor fico inchada, e das besteiras que andei comendo meu intestino esta preso.
aff um mau humor so.
uma otima semana para vc, Parabéns pela eliminação
bjos
gi

Andrea disse...

Kelen seu peso parou pq seu organismo entrou em defesa,ou seja como percebeu q estava perdendo peso ele entrou em defesa e diminuiu seu metabolismo pra não perder peso,por isso te aconselho a dar uma virada nisso e remodelar sua alimentação,ajuda muito a dar um choque no organismo!!
Beijo

Gaby Oliveira disse...

Oie Kelen, então:
não entendi, que fundo do comecinho?....rs
Só oque posso responder é que não tenho nada que precise pagar no blog, mas eu entendendo a pergunta eu te digo com certeza....rs

Bjinhos!

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Eu também prefiro o frio com calor da uma moleza, no frio é só se agasalhar e pronto.
O importante é que estamos tentando, logo à balança vai baixar tanto a minha como a sua. Bjs!

Andressa Orlandi disse...

Ke,

Essa semana o blog será todo dedicado a sua sugestão...hehehe

Ah ta calor mesmo, não consigo nem dormir direito.

Bjs

Any disse...

Amiga, você fala em calor. Quer sentir calor? Vem pra cá, interior do Nordeste, interior de Pernambuco...afff tá um sufoco e sol de rachar. rsrsrsrsrsrs
Bjokas amiga e fica com Deus.

Va disse...

É isso mesmo. O peso vai ter que baixar e logo. Quanto à Af: sempre deixe 1 dia da semana pelo menos para o descanso dos músculos, isso diminui muito a chance de lesão. bjão e ótima semana!

An@ disse...

aii tá calor demais...to me sentindo um monstroooo..
Super beijoooo

An@