Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Estou de dieta ....



Bom dia !!! Como prometido aqui estou eu para postar o peso e seguirá assim toda sexta - feira como no inicio do blog , não estou aqui para mentir e nem ter vergonha de recomeçar quantas vezes forem necessárias então pro meu susto meu peso é 80 kg redondinhos como eu kkkkkkk ...
Com isso decidi que serei muito radical e não me permitirei nada que não faça parte do cardápio que a nutricionista me passou , atividade física tenho feito todos os dias apenas 30 minutos , vou aumentar esse tempo também ...
Ainda não consegui pedir pro tiozinho do docê parar de vir aqui em casa , o marido disse que quer continuar comprando dele , enfim vou resistir e deixar o marido comprar só pra ele , antes desse senhor apareçer por aqui , eu só comia docê na TPM e pouka quantidade porke não tinha o hábito de comer todo dia , mais foi só esse senhor apareçer que eu virei uma FORMIGONA e estava comendo vários docês por dia , teve dia que cheguei a comer 6 docês em um só dia , pois é acho que vicia sei lá , mais não quero mais não , não posso além de ser uma bomba calórica , faz muito mal pra saúde ...
Esse peso de hoje , tbm se deve a dona monstra estar quase chegando , assim que ela for embora sei que o peso vai baixar bem , mais não vou dar desculpas de TPM pra amenizar o peso não ...
Então hoje dia 24 / 02 é meu recomeço com 80 kilos ... Primeira meta 75 , vamos ver em quanto tempo conseguirei , disposição  não me falta pra lutar ...
ótimo final de semana a todas , bjkas 

15 comentários:

Gaby Oliveira disse...

É menina, a coisa tá braba...rs
eu vou fazer a mesma coisa, mas eu vou começar segunda por conta da academia mesmo sabe, vou tentar fazer pelo menos 7 dias perfeitíssimos, pra voltar ao normal....Vamos que vamos, nós vamos conseguir...Bjinhos!!!

Mel disse...

cara, tio do doce em casa? Ninguém merece! Força que vc vai conseguir, beijão, Mel

Medeiros disse...

Da vontade de sair por ai com uma camiseta dessas ne??? adorei... rsrs... Eu tb engordei no carnaval, mas nao podemos desistir ne? como vc disse, comecar qts vezes for preciso, nao colocar a culpa nos fatores externos... Vamos que uma hora da certo!!!beijo

Giovanna disse...

Oi amadinha vamos que vamos, sempre é dia de recomeçar, vc não está de dieta é sim de Reeducação alimentar, vai conseguir.
Estou torçendo.
bjos

gi

AMANDO SER QUEM SOU disse...

Nem fala Kelen... triste por engordar, mas sabemos porque aconteceu conosco né??/ E mais, como conseguiremos reverter este quadro!!! Vamos juntas!!! Bjocas

Joice Cruaia disse...

Oi!!!
Parabéns pelo recomeço o inportante é não desistir jamais. Amei a camiseta e da vontade de usar como uniforme para ir na casa dos parentes que insiste em dizer: Só mais pouquinho não faz mal!!
Bjs

Edilaine disse...

É amiga... e eu to com meus 81,100...
em pensar q já tinha chego no 78...mais não adianta chorar pelos quilos recuperado... churumelas desanimam mais a gente, e consequentemente fazem a gente comer mais por frustração...
Sobre os doces... li por aí que açúcar vicia... portanto, uma dica q eu te dou, corta o doce de uma vez...pelo menos pelos próximos meses... elimina ele da tua vida... um dia de cada vez... isso vai ajudar a vc ficar mais forte em relação a alimentação controlada.
bjs

An@ disse...

Preciso de uma camiseta dessaaaaaa...kkkk
Super beijooo e tenha força e foco aí heim!!
An@

LU disse...

OI Kelen!
Então somos duas também estou de dieta!!
bjocas

Núbia Grasiela disse...

oi meu amor !!!!
q saudade de tu ...

isso ai amiga todas nos recomeçando ..datas de festa são horriveis né ...e ainda tem pascoa ai .. nossa
tenho q me controlar se não eu jaco ..
bjs amada deus te abençoe .
e como anda a saude e o tratamento ??
bjs

luciana disse...

Ola, entrei no blog pra conhecer tua historia, comecei RA essa semana e preciso desesperadamente de estimulo.
temos que perder praticamente o mesmo peso, queremos chegar ao mesmo kilo.
vo te seguir
venha conecer meu blog, ta fresquinho.
bjs

Any disse...

Gatinhaaaa, doce é muito bom. Procura um meio termo aí, e começa a diminuir na ingestão. Você conseguirá deixar de lado esse docinho do tiosinho!!! rsrsrsrs
Bjokas

Francine disse...

Oi Kelen,
é ruim de mais ter q voltar a estaca zero ne... sei bem o q é isso... este dias estava pesando 79.800kg... qdo fui ver ja estava com 87.500kg... pois é, tive q sacudir a poeira e recomeçar...
estamos juntas nessa!!!

boa sorte...
bom fds
bjs light

Monica Ferra disse...

Oi amiga, também estou no recomeço. Estou te visitando pra dizer que voltei pro meu antigo blog:http:\\umabalancaemminhavida.blogspot.com, porque este aqui tava dando muitos problemas. Te espero lá. Bjus

Dreaming disse...

É isso ai querida se mantém forte que nós estamos aqui para te apoiar ao máximo :)