Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Vamos apoiar ...

Bom diaa !!! Bom gentem queria apresentar uma amiga nova pra vcs , ela assim como nós está lutando para alcançar seu objetivo , o nome dela é GESINHA e seu blog é http://desafiomenos30kgs.blogspot.com/
Quem puder vai lá conheçe-la e dar uma força ...






Meu dia ontem , foi tranquilo tbm , mais bem na hora do almoço a sogra liga pro marido e chama pra comer carne assada na janta , putssss já fiquei com a pulga atraz da orelha , mais tudo bem , mantive a alimentação controlada e antes de sair comi uma banana , chegando lá comi 1 pão francês com 1 linguiça e tomate , 3 pedaços pequenos de carne de porco e alguns pedaçinhos de frango bem pouquinho mesmo , tudo assado , tomei 2 copos de refrigerante ...
Não achei que jaquei , mais não gosto quando tenho que sair da rotina de alimentação , ainda mais agora que a balança estava descendo denovo rsrsr .
Ainda não me acostumei com aquela sensação , quando se vai em algum lugar em que todo mundo come pakas e a gente só no controle , é tão chato todo mundo falando come , come e talsss , sempre quando saio como , mais como pouko e daí sempre tem aquele chato que fica insistindo pra comer e comer ...
Ótimo final de semana pra todas , depois vou visitar vcs ... bjs fiquem na paz 


14 comentários:

GRACIELI disse...

Oi Kelen, Pior que é mesmo sempre tem um pra ficar enchendo o saco, há mais é assim mesmo não tem como deixar a vida social de lado, tem que dar um jeitinho e aproveitar as ocasioes. Bjs amiga e um ótimo fim de semana!!!

Estrela disse...

Bom dia amiga!

Esses momentos de comilança são dureza ne mais você se saiu bem...

Tenha um ótimo fim de semana Flor!

Vamos nos controlar bem para ver o pesinho baixar, vamos chegar logo na casinha dos 70 kg e juntas!

Bjos.

Estrela disse...

Eu de novo! rs

Realmente amiga temos muita coisa em comum, que legal!

Meu níver é dia 16 de agosto, dez dias depois do teu, com uma pequena diferença de 1 aninho, rsrsrsrsrs.

Que bom que você vem comigo, assim podemos cobrar uma da outra, puxar a orelha e principalmente comemorar quando alcançarmos nosso pesinho sonhado, JUNTAS!

Bjos e conte sempre comigo!

Giovanna disse...

Amadinha tem sempre um sabotador, um invejoso que não se conforma que vc não come e não quer comer. Mas firme ai.
Um beijo bom finde.

gi

Ana Paula disse...

Hum! ISso é um saco! O jeito é abrir o jogo e dizer que está de dieta! Assim, as pessoas entendem!

Vc só comeu proteína e um pouco de carbo, acho que tá tranquilo, sim! É só voltar pra RA!!

Bjks e bom final de semana!

Érica Oliveira disse...

é bem complicado mesmo...eu fico tensa nos finais de semana que minha mae sempre inventa de fazer alguma coisa...

Bruna Melissa disse...

Amiga vc não jacou msm não vc se controlou direitinho viu Prabéns
Bom final de semana
Bjuss

Rachel disse...

o pior é em festas que você tá lá se controlando e alguém diz pra você comer mais, afinal já não vai fazer tanta diferença ¬¬

Géssica Stefani disse...

sim realmente é chato ver os outros comendo muito e agente regrada!!! mais vale a pena!!! bj

Any disse...

Eita amiga, quanta coisa gostosa!!! Deu água na boca agora.rsrsrsrs
Bjokas e ótimo final de semana!

Rachel disse...

Sei bem como são essas situações de comidaria. Mas precisamos saber nos sair bem em todas elas... Vc está indo bem se considera que não jacou !!! Te desejo um findi nota 10! Bjssss

emformacomrubia disse...

É a pura verdade !!! Tem gente assim mesmo... eu também tenho comido antes de sair ... muito sucesso para vc!!
bjkss
http://emformacomrubia.blogspot.com/

Sandra disse...

Parabéns pela disciplina! Se comportou como uma lady. Bjos

gesinha disse...

Obrigada pela força amiga!!
Esse lance de blog está me dando um gás e tanto!rsrs
Háá!!! e me ensina como se comportar num churrasco dessa maneira tão controlada porque estou precisando!!!kkkk
bbbjjjsssssssss