Em busca de qualidade de vida

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Notas dia 28/10 + pesagem ...


Bom diaa !!! Minhas notinhas de ontem ficaram em 500 certinhas ...
Hoje é dia de pesagem e a balança me mostrou 80.5 kg , 1.1kg a menos que semana passada , fiquei muito feliz , creio que até quinta que será dia primeiro de novembro eu já estarei na casa dos 70 de novo e quem sabe no mês de novembro eu consiga os meus lindos 75 kg de volta ; é dificil mais não é impossível , se eu me dedicar bastante acho que dá pra alcançar né rsrsrsrsr 
Essa semana quero voltar aos poucos a fazer bike , disse que começaria semana passada mais como me deu o probleminha com a pressão , fiquei com medo , mais quero voltar afazer nem que seje poucos minutos pois assim vou me acostumando de novo , vamos ver  no que dá kkkkkkkk
Bkassss ótima semana a todos 
Fiquem na paz ...


6 comentários:

Vania Oliveira disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Vania Oliveira disse...

Amigaaaa,
Parabéns!!!!
E semana que vem já tem casinha nova hein, isso aeee :D
Te vê motivada, me motiva tbm! :)
Eu amei a primeira imagem, vou salvar no meu pc tá bom?!!! rs
Ótima semana pra vc!
bjoooooo

Deize Cristiane disse...

determinação é tudo (pena que não sei onde a minha foi parar)

PARABÉNS vc merece e semana que vem casinha nova.

Bjus linda semana.

LU disse...

Oi Kelen!!!
empatamos mesmo rsrss
mas estou firme e isso é muito bom!!!força ai pq novembro tem que ser abaixo dos 80 hein!
beijocas

Gaby Oliveira disse...

OIE KELEN, PARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO;
SEMANA QUE VEM PROVAVELMENTE VC JÁH ESTARÁ DE CASINHA NOVA...
SOBRE A BIKE, COMECE AOS POUCOS MESMO, É MELHOR NÃO SE ESFORÇAR, QD VER QUE DÁ VÁ COM PIQUE TOTAL...RS

BOA SEMANA PRA VC...BJO!

Equilíbrio! disse...

Que legal, menina, boa eliminação PARABÉNS...melhoras aí e comece a bike..mas tem que estar bem...o ideal é fazer uma consulta com um cardio antes..bjs