Em busca de qualidade de vida

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

De volta ao que funciona para mim ...



Bom diaaa minha gente , eu bem que tentei seguir um caminho diferente desta vez , mais não funcionou e hoje quando subo na balança para dar uma espiadinha ela me aumenta ao invés de diminuir kkkkkkkk.
Por esse motivo volto com a dieta que mais me trouxe resultados e que eu amo , a queridinha DIETA DAS NOTAS rsrsrsr , com essa dieta eu sei que se ficar dentro das 500 notas o resultado aparece mesmo ...
Hoje já começei a contar notas no café da manhã e consumi 95 notas , então a partir de amanhã volto a postar as notas de todos os dias e sei que assim logo a balança começa a despencar heheh !!!
Ontem consegui comprar minhas verdurinhas e frutas , e agora não tenho mais desculpa , agora é mão na massa e suar a camisa se eu quiser desembanhar um pouko até o final do ano kkkkkkkkk
Bjkassss lindo dia a todos
Fiquem na paz ...

12 comentários:

Anônimo disse...

É isso aí... Quando tentamos algo que não funciona o negócio é mudar o rumo.

Parabéns!
Beijos

V disse...

Boa Sorte concerteza vai conseguir só depende de nois ...Bjinhuxxx Até ..!!

Anônimo disse...

vamos desbanhar entao! hehehe

Vania Oliveira disse...

isso amiga! vamos lá!
tô com vc!
Boa quinta-feira!
bjus :)

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Eu estou quase adotando essa dieta também. Espero que funcione. Volte para essa dieta e detone!!! Esse peso vai ter que diminuir! :)

Valber

Sonho de Emagrecer disse...

É isso amiga, força na peruca! Rs temos que mudar sempre que necessario para obter resultados.
Bjos e boa sorte com a balança.

Giovanna disse...

Oi amadinha vai conseguir sim. foco e determinação . beijinhos. gi

Carla disse...

Isso ai flor, temos que saber o que é melhor para o nosso corpo, sempre!
E com ctz essas banhas vão sumir rapido, rapido!
Estamos juntas.
Bjus

Rosemary disse...

Oie miga linda
É isso ai flor bora colocar a mao na massa e eliminar peso com a dietinha das notas eu to na dos pontos kkk e vc na das notas miga kkkk ,as duas é boa e da resultado logo a balança vai mostrar resultados a vc miga .
tenha um lindo dia miga

Bjinhoss

Cary disse...

Oi amiga, devemos provar coisas novas até ver o que realmente funciona né?
Tenho certeza que vai conseguir, vamos em frente um dia de cada vez!
Beijos e lindo dia!

Isac Aires disse...

FOCO SEMPRE
Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto
tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

Gaby Oliveira disse...

Qui bom, táh certa
tem que fazer oque vc sabe que vc se adapta melhor mesmo, e jáh sabe que dá certo...
vamos nos manter firmes pra expulsar pelo menos um pouco das gordurinhas até o fim do ano néh...rs

Tenha uma Boa Noite...BjO!