Em busca de qualidade de vida

domingo, 19 de agosto de 2012

Notas dia 18/08


Mais uma vez missão cumprida ontem , minhas notas ficaram em 490 , mais ontem não foi fácil tive mta vontade de comer , graças a Deus não cedi e consegui sair ilesa heheh !!!
Hoje minha  AF vai ser bike mesmo , não deu para sair e caminhar então vou pedalar kkkkkk , mais tudo é valido né , desde que se mexemos já está valendo ...


Otimo domingão para todos 
Bjkass fiquem na paz 




7 comentários:

Edilaine disse...

Oie amiga...
estive sumida e estava com saudades de sua calma e serenidade que vc passa atraves do teu blog...
Passar por aqui me faz tão bem...
Desejo um ótimo domingo pra vc
bjs

ANA CHRISTIANE disse...

KELEN MINHA PRINCESA...PARABÉNS POR TER RESISTIDO AO SÁBADO...É O DIA MAIS TENTADOR DA SEMANA PRA MIM...MAS TBÉM PASSEI ILESA!!!AMIGA...COMO VC DISSE O QUE VALE É AGENTE SE MEXER COM CERTEZA, SEJA CAMINHADO OU PEDALANDO!!!VC ESTÁ MUITO DETERMINADA E ISSO ENCHE A GENTE DE ÂNIMO TBÉM!!FIRMEZA !!!BJUSSSSSSSSSSSSS

ANA CHRISTIANE disse...

UMA SEMANA MARAVILHOSA E MUITO FELIZ PRE VC

Roh Jardim disse...

Oi flor
que linda
ficando nas notas e resistindo as tentações
parabéns
beijo

Projeto Paradise disse...

Kelen é isso ai não importa qual a Atividade física o negocio é fazer!
Bjos e Boa Semana!
Amei as imagens.

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Muito bom saber q vc está seguindo direitinho sua RA.

Beijos e ótima semana!!

Valber

Isac Aires disse...

o importante eh se mexer, sempre.Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto
tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes