Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 30 de março de 2012

Mais um final de semana chegando ...



Olá meus amores !!! Mais um final de semana heim , caraka o tempo está passando rápido demais .
Esse final de semana será light , afinal não posso colocar as graminhas a menos que consegui esta semana a perder , então seguirei fazendo tudo como estou fazendo .
Ontem na parte da manhã , não me sobrou tempo para a AF , então tive que fazer a noite , quase que não fiz foi por pouco , não gosto de fazer a noite , porque ja estou cansada e ter que encarar AF é fodaa , mais me lembrei que só depende de mim e fui lá e pedalei 50 minutos yesss !!!
Esse final de semana , se não estiver muito frio de manhã , vou caminhar , o lugar que caminho aqui na cidade é na beira de um lago , então qualquer ventinho lá ja fica frio , e aqui o tempo virou e está meio friozinho por esses dias , uma delícia pra mim que prefiro frio a calor .
Estou indo , ainda devo visitas , estou tentando por tudo em dia 
Um abençoado final de semana , cheio das bençãos de Deus a todas nós 


14 comentários:

GRACIELI disse...

Oi kelen. Pois é eu tbm não tive como fazer minha Af de manhã e pensa a preguiça me agarrou e não fiz de noite, mas hoje tá tudo ok. parabéns a vc que conseguiu derrotar o cansaço e ainda fez 50 mim tá ótimo!!!! Bom fim de semana.
bjs

Luana disse...

meu final de semana tambem vai ser light!!!!!
to adorando os resultados e nao posso colocar tudo a perder tambem nao e mesmo!!!!

beijos e bom final de semana pra voce

Any disse...

Oi gatinha! Quanta disposição heim? Maravilha!!! Deus te abençoe e continue firme.

Giovanna disse...

Oi Amadinha um ótimo finde, isso mesmo não desista. bjos
gi

Naty disse...

Adorei seu blog, entrei agora para o mundo de blogs...rsrsrs, e to acompanhando tudo.
tambem quero meu final de semana light, to adorando os resultados da minha dieta e muita esteira.

beijos

Virginia Lima P disse...

Oi Valeu pela visitinha no meu blog e obrigada pelas palavras de incentivo,tbm vou estar sempre acompanhando o teu .... Tenha um OTÍMO final de semana light ... bjinhxxx

Érica Oliveira disse...

to gostando de ver a empolgação hein...parabéns!!! e o peso ta baixando?

Joyce's space disse...

Oi,gostei muito do seu blog,desejo um ótimo final de semana pra vc.Beijos

Francine disse...

Oi menina,
tbm terei um fds bem light, não quero exagerar!!!
eu ja prefiro calor, mas ja esta acabando o tempo de calor aki no Rio...

estou amando ver seu esforço!!

bjs ligh

Any disse...

Ahhhhh se os nossos quilinhos a mais voassem junto com o tempo!!! rsrsrsrs
ô beleza! Deve estar gostoso aí, friozinho! Aqui continua um calor insuportável. Uiiiiiiii
Bjokas amiga e fica com Deus!

Andressa Orlandi disse...

Ai que saudades de vir aqui...

Caminhar ao ar livre sempre é mais gostoso do que ficar na academia...

To gostando de ver seus resultados, de pouquinho em pouquinho chegamos la.

Eu tbm estou firme e forte.

Bjs

An@ disse...

Kelennnnnnnnn sua linda...
Quanto tempo não venho aqui..
seu blog pra mim (lá no meu não aparece atualizado)
Saudades de vc..
Super beijooo
An@

An@ disse...

queridaaaaaaa obrigada pela visitinha..estava sentindo sua falta!
Então...tomo o pill food..é muito bom e não é caro..aqui em Campinas pago 23,00 em 60 capsulas.
Agora o tal do pirexil..minha amiga...113,00 o kit..comprei porque estou desesperada...
Se der resultado vou contar ok...e se nao der tbm ..kkkkkkkkk
Super beijooo
An@

Monica Ferra disse...

Oi Kelen! Passei pra parabenizar pela semana perfeitinha e desejar um bom FDS!
bjusss