Em busca de qualidade de vida

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Firme e forte

Orkutei.com.br


oláa meninas tudo bem com vcs ?? dei uma sumidinha pelo final de semana e ontem mais ja to voltando rsrssr , bom meu findi em relação a RA foi razoavel , comi algumas coisinhas a mais , mais nada que eu considerasse uma jacada , ontem fiz um dia bem controladinho , fiz AF tbm , não tomei chá porque acabou então vou ver se da pra ir comprar amanhã .Não estou me pesando só me pesei na sexta mesmo , pra mim tem sido bem mais tranquilo assim , Bom deixa eu agradecer muito os comentarios do post de antes e agora rsrsrrs , na realidade eu não ia fazer mais me empolguei e acabei colocando as fotos , não ficou como gostaria então assim que eliminar 15 kilos aí sim vou fazer um bem legal rsrsrsr , vou confessar que ta de rosca conquistar meus 15 kilos eliminados , mais vou dar meu máximo pra que isso aconteça o mais rapido possível , pra isso aconteçer preciso estar pesando 70 kilos , faltam eliminar então 4 kilos , quem sabe até o final de novembro da né rsrsrrs , ontem li uma frase do blog de uma amiga que dizia assim  não deixe pro próximo ano , o que se pode fazer ainda neste , e é bem verdade mesmo né , meu objetivo seria entrar 2012 na casa dos 60 , nem que fosse 69.9 kkkkk  , daí fica pouco pra eliminar no proximo ano , na verdade nem tão pouco assim rsrssrsr , a nutricionista me perguntou com quanto peso eu gostaria de ficar , eu respondi que com 60 kilos , daí ela me disse que 60 seria muito pouco pra mim , porque tenho a estrutura grande , tipo ossos largos , eu não encanei ; disse 60 , mais como não quero ficar secona , vou emagrecendo as poucos até a hora que eu achar que ta bom , depois disso começara mais uma batalha pra manter o peso , que tbm não sera nada facil , afinal se eu conseguir emagrecer tudo que eu quero e voltar a comer como antes , eu engordo tudo e mais um pouco de novo , então tenho plena conciencia de que a RA é pro resto da vida , quando eu emagrecer não serei magra e sim uma gordinha emagrecida tenho plena conciencia disso kkkkkk , vou trabalhar agora assim que for dando vou visitando vcs , bj minhas lindas ótimo dia pra todas .

22 comentários:

Anne disse...

Meninaaaaaaa, não tinha visto o seu antes e depois! Quanta diferença! Parabéns! Continua firme que vc entra no próximo ano mais magra sim! Beijos

Marjorie disse...

Kelen, lindo seu antes e depois!! Super Parabéns pra você!! =)
E quanto a não deixar para o ano que vem o que pode fazer neste eu assino embaixo e preciso colocar isso em prática tbém... Tenho certeza que a gente chega lá!

Beijos e uma ótima semana pra vc!

Núbia Grasiela disse...

to muito feliz por vc !!
vc está super bem !!
é isso mesmo ..ainda falta muito pro final do ano ..até vc conseguiu seu objetivo !

Giovanna disse...

Oi lindona eu vou ver vc com 70 kg ainda esse ano sim, e determinação e eu sei que vc tem.
Siga que eu estarei aqui ajudando, pq quero chegar em dezembro com 15kg perdindo tbem, e vc ajuda bastante.

bjos

gi

Gi disse...

Oieeee bom diaaa tava vendo seu antes e depois e adorei parabéns mesmo e tenha força ai sei que vai conseguir em breve chegar aos 70 eu tb to perseguindo rsrsr quero ate o final do ano pelo menos rsrs, beijoss e vamos em frente sempre.
Lindo dia.

Ana Christiane (Aninha) disse...

TÃO BOM TE VER ASSIM KELEN...ANIMADA...ESSA SUA DETERMINAÇÃO ME CONTAGIA...OLHA AMIGA...SEU ANTES E DEPOIS FICOU ÓTIMO...ESTÁ LINDA E VISIVELMENTE DIFERENTE!! MAIS UMA VEZ TE DOU UM MEGA PARABÉNS!!!!BJUSSSSSSSS

Any disse...

Muito bem amiga, até dia 31 de dezembro tem muito chão. Continue nessa força toda, pensando magro e seguindo. VOCÊ VAI CONSEGUIR, É CLARO!
Bjinhossss!

Rosemary disse...

Oi lindona
saudadesss de vc flor
nossa essa frase é verdade mesmo nao deixe pra fazer ano que vem o que se pode fazer hoje ,muito interessante mesmo amiga devemos lutar mesmo e conseguir o queremos ou pelo menos chegar perto ainda esse ano rs.
que bom que ta animada amiga e que o fim de semana foi suave .
to torcendo por vc flor e quero ver o antes e depois hein vc vai conseguir eliminar seu 15 kl miga

tenha um lindo dia

Bjinhosssss

Aline disse...

Oi lindona!!
Parabéns por toda essa determinação; que bom que está firme e forte! Não vejo a hora de sair da casa dos 70 ainda esse ano! Vamos a luta! Beijoooos

nique disse...

É assim que se fala vamos nessa sem perder o foco mas nem tão complexada e vivendo a vida bjus

*Leda* disse...

Oi... continua firme que vc entra 2012 bem perto da sua meta, fico feliz que a frase tenha te ajudado. Bjs

Érica Oliveira disse...

que animação hein...to gostando de ver! sabe que um nutricionista de uma faculdade que eu trabalhava tb falou pra mim que o peso que eu queria era pouco pra mim pq tenho a estrutura grande?! não deu muita confiança pra ele não pq achei que fosse besteira! rsrsrs
mas agora vou começar a pensar no assunto! rs

Núbia Grasiela disse...

oi coisa linda !!
obrigada pelo insentivo de sempre amiga !!!
vc como sempre .me da a maior força e vibra comigo a cada eliminação !


como vc mudou ...to imprecionada !

Tamires Alves disse...

Oiii Kelen retribuindo vizitinha...
adorei as fotos do antes e depois... ja deu pra ver mta diferença parabens.... continua firma ai que vai conseguir a casinha do 6 logo logo... é o que eu qro mto tbm e ainda esse ano....

Karen disse...

Oi, querida... isso aí, cabeça pro alto e continue firme e forte. Não dá para ir muito atrás desses médicos, pq vc é que tem que se sentir bem com o seu corpo. Vamos lá, está indo muito bem. Bjinhos

Bruna Melissa disse...

Amiga é isso ai firmeza mesmo pra gente
Bjuss

Rachel disse...

Oi Kelen, continue firme e forte! Estou na torcida por vc!!! Bjkssss

Fabi disse...

Kelen, seu Ante&Depois ficou maravilhosoooooo, vc está ótima menina, Parabéns!!
A sua determinação e força de vontade nos contagia, por isso, é tão bom ver o seu sucesso, ele nos dá ânimo de lutar com tanta intensidade qunato vc. Continue assim, firme, forte e presente.

Beijos!!

Tamara Araújo disse...

Oi! Otima semana pra voce!!
Não comentei no post anterior, mas ficou otimo em o seu antes e depois, é tao conpensador, ver o resultados dos nossos esforços ne?

beijos!

Andressa Orlandi disse...

Eu não tenho dúvidas que vc vai conseguir.

Vou ficar torcendo.

Bjs

Jackeline disse...

poxa, 11kg é muita coisa a diferença é visivel...vc nao sente pq se ve todo dia...continua qe logo vc chega no seu objetivo!!Sucesso/
bjos

Marcia disse...

Adoro quando vejo meninas lindas com pensamento positivo e perseverança! Parabéns pela força de vontade, a cada dia uma vitória.
Linda, obrigada pelos comentários no meu blog, fico muito feliz com sua visita.

Bjs no coração e força