Em busca de qualidade de vida

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Amanhã é dia de ver se o esforço foi recompensado

MUITO BOM DIA MINHAS QUERIDAS TA TUDO EM ORDEM POR AÍ COM VCS?? EU ESPERO QUE ESTEJE , ULTIMAMENTE TENHO LIDO OS POSTS DE VARIAS MENINAS SUPER ANIMADAS E DETERMINADAS E ISSO É BOM DE MAIS . ENTÃO ONTEM GRAÇAS A DEUS TIVE MAIS UM DIA DE VITÓRIA EM RELAÇÃO A RA E PRINCIPALMENTE A AF , ONTEM COMO NÃO DEU PRA FAZER AF CEDINHO PENSEI QUE NÃO FARIA A NOITE DEPOIS DO TRABALHO , MAIS AÍ PENSEI BEM E COMEÇEI A FAZER JA ERA 7.30 DA NOITE E FIZ 45 MINUTOS QUERIA TER FEITO 55 ONTEM , MAIS A DOR NO BUMBUM NÃO DEIXOU HEHEH .
COMO VCS SABEM NÃO ME PESO DESDE SEXTA PASSADA , E ISSO É A PRIMEIRA VEZ QUE ACONTEÇE COMIGO , FOI TÃO BOM QUE CONTINUAREI A ME PESAR SÓ NAS SEXTAS MESMO PARA POSTAR AQUI , FIQUEI BEM MAIS TRANQUILA SEM A PARANOIA DO PESO TODO DIA , MAIS ESTOU SUPER ANCIOSA MUITO MESMO PRA PODER PESAR AMANHÃ , ESPERO QUE A BALANÇA ME DE UM SORRISINHO RSRSRRS , HOJE VOU TOMAR BASTANTE CHÁ , E COMER MELÂNCIA TBM PRA PODER FAZER XIXI , E DESINCHAR , POIS ONTEM EXAGEREI NO SAL DA CARNE E FICOU SUPER SALGADA E DIZEM QUE RETÉM LIQUIDOS NÉ RSRRSRS , BOM GENTE VOU FICANDO POR AQUI E ASSIM QUE FOR DANDO VOU VISITAR VCS . ATÉ AMANHÃ NA MINHA PESAGEM BJINHOSSS ÓTIMA QUINTA -FEIRA A TODAS .

15 comentários:

Estrela disse...

Que bom que está tudo certo com você amiga!
Eu ainda tenho algumas coisas para acertar... Nada de desistir! kkk
Bjos.

Vanessa Mendes disse...

oiee... amiga sal retem sim muito liquido... este liquido acaba inchando muito, o importante é diminuir o sal e tomar muito liquido!


bjus.. ótima quinta feira!

Anne disse...

Oiii! Tentei não me pesar como você, mas hoje acordei e pulei na balança! Aff que droga isso, pior que ela não mostrou beeeeeeem o que eu queria...
Beijos

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

É isso ai amiga !!!

Mohana disse...

Oi querida..
Sabe que pra mim me pesar todos os dias é melhor, porque dai eu consigo me cuidar mais, pq ai se vejo que aumento corro atras do prejuizo, e abaixo sei que devo continuar na linha...

Fico paranoica se não me pesar....que dai sempre penso que engordei heheh

Grande beijo!

É Agora... disse...

Eu que tô com essa paranóia agora, todo dia me peso, é só eu começar a querer fazer dieta que quero me pesar todo dia, mas ainda bem que sei que é fase, logo passa, assim espero...rs

E boa sorte amanhã!!!

Núbia Grasiela disse...

isso aí amiga !!!!

q bom q tya controlando a ansiedade de se pesar !!

menina ..eu me pesava uma vez por semana ..dái naos ei oq me deus ..e começei a me pesar de 2 em 2 dias ..nossa ocilava muito ..e eu começeu a ficar neurotica !!ai voltei a me pesar por semana , nao essa semana q to fazendo a restrição de carbo ..to me pesando de 3 em 3 !!! ai amiga to doida pra acabor logo ..so volto a comer "normal" dia 25 ..ai q vontade de comer um pãozinho !! kkk

bjs amiga ....fica com deus ♥

* O meu cantinho * disse...

olaa

que força que tu es!!! que bom!!
amanha verás um bom peso!
acredito nisso ;)

beijoo

Rosemary disse...

Oi linda
ai que bom que vc ta conseguindo fazer os exercicios miga ,e que a r.a ta em dia ,sobre pesar todo dia se vc acho melhor assim miga continue pesando só sexta ,nao é bom vc ficar na neura e se isso tira sua neura otimo né miga rs
sobre os 45 min de exercicios ja valeu miga 55 min é dificil

Bjinhosssssss

Andrea disse...

Menina esse negócio de sal é mesmo uma chatice,e agora q o tempo por aqui tá esfriando,eu estou bebendo pouca água,mais já tô enchendo garrafas de 2l e colocando ao meu lado na mesa e tome água rsrsrs
Bjo e vai ver q a balança vai sorrir pra vc!

Fabi disse...

Oi Kelen, o sal realmente retém líquido, é bom chás e afins que são diuréticos, ajuda a desinchar.
Legal q vc está firme e forte, tenho certeza que amanhã D.balança vai sorrir pra vc.
Eu tb me peso uma vez por semana, prefiro, acho melhor ver o resultado depois de toda a semana de dedicação.

Beijos!!

Érica Oliveira disse...

que bom que está indo direitinho!
boa sorte na pesagem amanhã1
estou na torcida!

Giovanna disse...

Oi moça eu me peso oficialmente semanal, mas a balança fica no quarto ai ja viu ne.. todo dia, eu tenho problema de retençao de liquidos, vc ja viu o cenario, de noite um peso de manha outro, estou tomando chá de hibisco e cavalinha, dizem que é muito bom para inchaço, vamos ver o resultado.
Estou te seguindo.

bjos

gi

Ana Paula disse...

Aeeee! Pura disposição, passa um pouquinho pra mim?! rs

Continue assim, lindona!
Bjks!

Bruna Melissa disse...

Isso ai amiga força de vontade é tudo
Bjuss