Segundona dia de recomeçar a dieta

Bom diaa minha gente !!!

Pois é segundona dia de recomeçar a dieta e dessa vez estou animadissima e pretendo recuperar meus 75 e não subir mais heheh , então mãos a obra porke ficar na depre só faz as coisas piorarem de vez ...

Ontem já comprei frutas e verduras e estou abastecida , só faltou o adoçante porke esqueçi dele , e o pior é que açucar tem mtas notas , então vou ficar sem café por uns até comprar meu adoçante , não tenho coragem de pagar 40 notas por uma colher de açucar kkkkkkk ...

Preciso muito melhorar minha AF também , não só para perder peso , mais sabemos que praticar qualquer tipo de AF faz mto bem para a saúde como um todo né rsrsrs ...

Estou a exatos 1 semana para meu aniversário e infelizmente meus planos com o peso até lá não irão se concretizar , mais estou aqui na luta novamente e isso que importa ...

Hoje subi na balança e não vou mentir para vcs , meu peso está em 80.2 kg , não estou triste por isso não , vou baixa-lo rapidinho e espero que isso sirva de lição para eu aprender que não posso me dar ao luxo de esqueçer da dieta e que se quero realmente emagrecer tem que ser para o resto da vida e tem que ter uma vigia sempre ...

Bora lá então sem reclamações , porque se o peso subio tanto assim , foi porke eu realmente esqueçi dos meus objetivos e a culpada sou eu ...

ótima semana a todas 

Bjkass e até amanhã com minhas notinhas de hoje