Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 8 de março de 2013

Dia de pesagem



Bom diaa !!! Hoje a pesagem é muito especial pelo menos a uns 10 anos não vejo esse numero na balança rsrsr peso de hoje 70.8 kg eliminados essa semana 1.3 kg e ao todo 14 kilos , muito feliz comigo mesma , feliz com minha força de vontade e disciplina ...
No último post disse que trocaria a janta por sopa de legumes para ver se eu desempacava rsrs , mais pensei bem e não fiz isso , continuei com o cardapio passado pela nutricionista e nas quantidades certas tbm Achei melhor continuar com a alimentação normal e esperar os resultados , fiz bem porke eles apareceram .
Quero desejar um feliz dia das mulheres para nós mulheres guerreiras , que na maioria das vezes são esposas , mães , dona de casa e por aí vai , que Deus possa abençoar nossas vidas e nos dar muita sabedoria para edificarmos sempre nosso lar ...
Bjkasss ótimo final de semana 
Fiquem na paz ...



4 comentários:

Monica Ferra disse...

Feliz Dia da mulher amiga! Que Deus possa nos dar forças e proteger a cada dia que levantamos de nossas camas rumo ao nossos objetivos, nos protegendo de tudo aquilo que nos faça fracassar. Parabéns pela eliminação e pela opção correta. Beijos!

Roh Jardim disse...

Parabéns pelos 14kgs off amiga.
Vc é uma guerreira
Parabéns tb pelo nosso dia
bjão

Giovanna disse...

Oi Amadinha parabéns para nós, parabéns pelo seu peso. Uhhu logo logo chega ao seu objetivo. beijos.otimo final de semana. gi

Nicole disse...

Parabéns!!!!!!!
Seguir a nutricionista é sempre muito bom, afinal se nos dispomos a ir até o profissional pq não seguir a dieta que ele nos passa? Tb estou seguindo a dieta que a minha passou e estou me dando bem :)

Beijos e bom fds!!!