Voltando e com uma novidade ótima , eu estou grávida ...

Oláaa quanto tempo rsrsrsrrs , bom hoje volto para trazer essa maravilhosa nóticia 

Estou grávida , descobri no dia 05/08 , tudo ainda é muito recente e muito novo para mim , essa gravidez foi muito planejada e esperada , fazem 4 mesês que tinha parado com o anticoncepcional , e consegui agora este mês esta benção , estamos feliz demais ...

E o peso dona Kelen ??  

O peso , bom o peso quando descobri estava 69.5 kg , estava comendo um pouco além da conta , mais quando descobri voltei a me alimentar certinho e hoje já estava em 68.9 kg , marquei nutricionista para o dia 14/08 , afinal preciso manter a linha , porke senão engordo tudo e mais um pouko do que tinha eliminado , mais o problema não é nem engordar , não tenho frescura quanto a isso , a questão aqui é manter uma gravidez saudável , e minha consulta com o obstetra foi marcada para o dia 16/08 enfim é só esperar agora pelas consultas , não sei meu tempo exato de gestação pois estou bem perdida , mais acredito que seje em torno de 5 semanas ...

Bom é isso , bjkasss a todas 

Fiquem na paz 

Olha eu aqui e com 19 kilos Eliminados ...

Bom dia , tudo bem com todas ?? Espero que sim ... 

Por aqui tudo bem graças  Deus , sumi denovo né , mais agora meu sumiço já não é mais por desanimo da dieta ou por jacadas como antigamente , desta vez vou ser sincera e dizer que ando sem um pingo de inspiração para ficar postando , talvez por que agora eu faça o que sempre deveria ser feito , e vivo a vida de dieta como uma vida de levarei pra sempre comigo e não só como uma parte do meu objetivo ...

Bom completei 19 kilos eliminados essa semana , satisfação total 

Peso de hoje 66.5 kilos , é não dá pra acreditar kkkkk

E ainda por cima fui comprar calça no sabado porke estou pelada , já não tenho mais roupas e comprei um jeans de numeração 40 e ficou lindooo , caramba gente eu usava o 46 , agora poder entrar numa loja e comprar o que vc quizer e não somente o que te cabe é bom demais rsrsrsrrs

Bom pra quem ta no caminho , não desista , se ontem vc não fez certo e hoje ta aí prontinho pra vc caprichar e dar seu melhor pra vc , pense primeiro na sua saúde e o emagrecimento será a consequencia disso e tudo será mais fácil se vc pensar assim ...

Bjkasssss Fiquem na paz 

Até +

Pesagem ...

Bom diaa !!! Mais uma sexta -feira e como prometido dia de postar a pesagem ...

Vamos ao peso 67.4 kg exatamente o mesmo de semana passada , bom estou feliz por isso , durante essa semana que passou fui em um aniversario de criança , fiz brigadeirão kkkk e mais umas outras coisinhas nada light , porém com uma diferença das outras vezes , desta vez comi de tudo porem em pouka quantidade e acredito que este seje o caminho ... 

Vamos combinar tbm que com este frio é mais  dificil manter a dieta , mais também é no frio que perdemos peso ainda mais rápido se mantermos uma dieta bacana , então mãos a obra e sem moleza se vc quer , vc pode e isso só depende de vc ...

Bjkassss ótimo final de semana 

Fiquem na paz ...

Dia de pesagem ...

Oláa como prometido aqui estou eu para postar o peso .

Ontem até não acreditei quando subi na balança , mais hoje se confirmou 

Peso lindo 67.4 kg , caramba eu consegui minha gente , com esse peso já cheguei aos 18 kilos off

Faltam apenas 2 kilinhos para atingir minha meta de 20 kilos a menos e chegar assim aos tão sonhados 65 kilos , no começo minha meta era 60 kilos , mais 60 pra mim vai ser muito pouko , vou ficar muito magrela e esse não é meu objetivo , mantendo os 65 , dá pra ter uma gestação bacana e saudável 

Ótimo final de semana  a todas 

Bjkasss 

Fiquem na paz...

Será que a balança ta doidona ???

Bom diaa !!! Hoje essa foi a pergunta que fiz a eu mesma quando subi na balança , será que a marvada ta doidona ?? KKKKKK  gente estou tão acostumada já a quase não ver o ponteirinho descer que qualquer 500 grs a menos pra mim é felicidade pura rsrsrsrrsrs .

Amanhã começarei a postar o peso semanalmente denovo rsrsrsr e dai vou confirmar se o numero lindo que vi hoje é real mesmo ou não rsrsrs 

Minha alimentação segue sem grandes deslizes , mais nada de AF ainda , as vezes dou uma caminhadinha de leve , mais bem poukinho mesmo , mais antes pouko do que nada né rsrsrsr

Aos poucos vou me acostumando com esse cantinho de novo , vou tentar visitar vcs e voltar a postar como no começo , afinal no começo vcs me ajudaram tanto , e agora que estou na reta final do meu emagrecimento quero estar mais presente aqui , e quem sabe poder ajudar quem estiver desanimada contando um pouco da minha historia com o peso , vou postando cada dia um assunto sobre isso vou pensar a respeito rsrsrsrrs 

Bom minha gente é isso e lembre-se só não consegue quem desiste 

Se vc estiver cansada de recomeçar , então pare de desistir 

Bjkassss te + 

Fiquem na paz ....

É tudo uma questão de escolhas ...

Oláaa !!!! tudo bem com todas ?? Espero que sim , por aqui tudo ótimo graças a Deus ...

Fiz essa comparação e achei bem bacana porke realmente se vc quer emagrecer é preciso fazer trocas é preciso fazer escolhas diferentes daquelas que fizemos pela vida toda , no começo é dificil e muito mais com o passar do tempo vc vai renovando seus hábitos e as coisas que antes vc via como uma perdição , vc vai percebendo que não agrada mais seu paladar ...

Nessa comparação estou com 17 kilos a menos de uma para a outra 

Mudou tudo , valeu a pena ...

Bjkasssss 

Fiquem na paz ....

Quanto tempo ....

Olá quanto tempo sem aparecer por aqui rsrrsrs , em primeiro lugar quero agradeçer a todas pelo carinho e pelos comentarios do meu último post . 

Eu sumi sim , mais graças a Deus não foi por ter engordado e nem ter desistido como das outras vezes , simplesmente ando sem inspiração para o blog mesmo .

Meu peso continua em 68 kilos , estou muito feliz por isso , semana passada fui na nutricionista e lá decidimos que vou chegar aos 65 para depois entrar na manutenção , então vou lutando para chegar lá rsrsr , marido queria que eu parasse de emagrecer já e ficasse com os 68 kilos , mais na boa lutei tanto para conquistar o peso que quero e vou nos 65 mesmo , mesmo todos estando contra rsrsrsrrs

Minha alimentação continua bastante saudável , não tenho jacado até por que agora meu foco é saúde e não simplesmente emagrecer 

Ahhh tbm não estou gravida ainda kkkkkkkkkkkkkk 

Bom minha gente é isso , bjkasssss ótimo final de semana 

Fiquem na paz ...