Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 31 de maio de 2013

Pesagem ...



Bom diaa !!! Mais uma sexta -feira e como prometido dia de postar a pesagem ...
Vamos ao peso 67.4 kg exatamente o mesmo de semana passada , bom estou feliz por isso , durante essa semana que passou fui em um aniversario de criança , fiz brigadeirão kkkk e mais umas outras coisinhas nada light , porém com uma diferença das outras vezes , desta vez comi de tudo porem em pouka quantidade e acredito que este seje o caminho ... 
Vamos combinar tbm que com este frio é mais  dificil manter a dieta , mais também é no frio que perdemos peso ainda mais rápido se mantermos uma dieta bacana , então mãos a obra e sem moleza se vc quer , vc pode e isso só depende de vc ...
Bjkassss ótimo final de semana 
Fiquem na paz ...

7 comentários:

Antonio disse...

Buenas, enhorabuena por el blog, me gustaría intercambiar enlaces contigo y que nos sigamos mutuamente.
Un enorme saludo desde http://orgullobenfiquista.blogspot.com/
http://bufandasybanderasamps.blogspot.com/

Oi, parabéns pelo blog, gostaria de trocar links com você e nós seguimos um ao outro.
Uma saudação enorme de http://orgullobenfiquista.blogspot.com/
http://bufandasybanderasamps.blogspot.com/

Ana Oliveira disse...

Tem semanas que se empatar já tá no lucro, kkkkk.
Bom final de semana.
Bjus!!!

12 meses de mudanças! disse...

OI!
Você está ótima. Bom revê-la!
Bj

Gi disse...

Oi linda parabens por toda sua luta e por seus resultados vamos que vamos firme e forte bjs lindo final de semana.

Lu Novaes disse...

Adorei a frase! Me estimulou bastante!! Tinha abandonado o blog e ver que vocês continuaram e tao obtendo ótimos resultados me impulsionou a tentar mais uma vez!!! Parabéns pela determinação! Beijos

Giovanna disse...

Oi Amadinha vim desejar uma otima semana. pesinho vai cair. foco. beijos. gi

KINHA disse...

Olá Kelen


Adorei seu blog e a sua visita, obrigada. Já estou te seguindo.

AMIGA da MODA by Kinha