Que saudadessss

Oiii gentemmm !!! tudo bem por aí com vcs ??? Poxa ja estava com saudades de passar por aqui e de visitar o cantinho de vcs , só fiquei 3 dias sem aparecer , mais sentia como se faltasse alguma coisa rrssrs . Deixe eu contar pra vcs o que me aconteceu e o motivo da minha sumida vcs vão rir kkkk . Então acontece que estava dando uma espiadinha no blog de vcs no domingo a noite , quando derrepente ouvi um barrulhinho que me assustou , chamei o LOVE que tava na sala e ele não apreceu pra me socorrer , derepente eu aqui toda façeira espiando os blogs , vejo um RATINHO minuscúlo passeando pela minha mesinha do computador , detalhe comigo lá eu quase que enfartei chorei pacacete kkkkk . Gente eu tenho pavor , a ratos , alias não só a rato como quase todo tipo de bicho , mais rato pra mim é um trauma mesmo . Fiquei com tanto medo que não conseguia chegar perto do computador rsrsr , na verdade nem sei se foi um ratinho porque só vi o vulto mais o medo é tanto que logo imaginei que fosse , porém o LOVE procurou na casa toda e nada do meliante kkkkk . Eu e um rato jamais ocupamos um lugar ao mesmo tempo no espaço , esse meu trauma me atrapalha muito tenho até vergonha de dizer mais chorei e tremi como nunca . Mudando de assunto a RA e AF estão em dia , só to um pouco inchada por causa da TPM . Bom gente vou ficando por aqui ótimo feriado a todas , e vou colocando a visita em dia conforme for dando ok bjx fiquem na paz

Determinei e me superei

Bom diaa !! Pois é gente estou aqui pra contar que tive muito sucesso com meu primeiro  final de semana , na sexta me desafiei a pelo menos manter o peso até segunda ; pois é mais o resultado foi muito melhor que o esperado ; peso de sexta 74.5kg  , peso hoje  73.9kg    yupiiiiiii eliminei 600grs no findi . Pretendo continuar me desafiando nos finais de semana , afinal presciso dar uma acelerada nesse tremmm kkkk . to meio com pressa então preciso ir agora , assim que der eu volto bjx ótima semana a todas 

Segundo dia do desafio pessoal

Bom dia !! Que dia lindo faz aqui na minha cidade hoje . Mais uma vez missão cumprida ontem yupiiiiii ; RA foi maravilhosa , Af também fiz mais só por 30 minutos ontem , mais ta valendo né  o que não pode é ficar parado rsrsrs . Meu dia hoje vai ser ainda mais gostoso , porke ?? Porke estou saindo agora pra ir caminhar com o LOVE , hoje ao acordar ele próprio me fez o convite , ele sabe que eu amo sair pra caminhar , não estavamos indo ja faz um tempão daí facava só na bike mesmo , mais hoje vai ser diferente vou caminhar por uma hora no local de sempre , e depois a noite vou fazer 30 minutos de bike . Assim vou poder entrar aqui amanhã e postar meu pesinhoooo novo yupiiiiii . Como hoje é domingo corro mais risco em comer alguma coisinha engordiet , mais vou resistir bravamente , porke esse desafio ta me fazendo um bem danado . Até amanhã vou derreter umas gordurinhas agora  kkkk  bjx 

Desafio pessoal emagrecendo no final de semana

Oiii ontem foi meu primeiro dia do desafio pessoal emagrecendo no final de semana , e não poderia ter sido melhor . Alimentação  foi maravilhosa nas quantidades certas  inclusive na janta , sempre na sexta a noite comia algumas bobagens , ontem foi diferente comi normal , então ponto pra mim rsrsr . Também bebi muita aguá coisa que estava esquecendo , fiz ergométrica 30 minutos pela manhã , e mais 30 minutos a noite . Não comi nada de docê ele ta lá quetinho na geladeira kk , não tenho problemas com o refrigerante é raro quando tomo , não gosto muito . Nunca comentei aqui mais tbm não tenho problemas com as cervejinhas da vida , pois não tomo absolutamente nada de alcool , nem socialmente . Estou levando muito a serio esse meu desafio pois tinha plena conciencia que o que mais atrapalhava minha RA era o final de semana . Espero poder postar amanhã denovo que meu dia de hoje tbm foi perfeito . Vou me empenhar pra isso , e na segundona e dona balança vai me sorrir , ah se vai bjx 

Pesagem Meia Boca rsrsrsr

Muito bom dia minhas póvas rsrsrrs , Mais uma sexta -feira , mais uma semana se passou e eu aqui sem quase sair do lugar , toma vergonha na cara dona kelen rsrsrsr . Brincadeiras a parte vamos ao que interessa o peso quase novo kk , peso hoje 74.5 kg , eliminado essa semana 300grs . Ok , ok , não foi de todo mal , mais poderia ter sido melhor . Então olhando vários blogs de amigas de luta , inclusive o meu percebi que um dos principais problemas que temos são os FINDIS da vida . As vezes nem comemos de mais , mais só pelo fato de comer coisas um pouco mais calóricas vemos o estrago na balança na segunda - feira . Por isso decidi que irei postar meu peso também nas segunda-feira , Com objetivo pelo menos de manter o peso da sexta , mais sempre esforçando pra tentar perder umas gramithas a mais kkk . Se alguém quizer vir comigo vai ser bem bacana , deixe no comentário do meu post de sexta o seu peso . Depois postarei na segunda e vcs colocam aqui no meu comentario o peso de vcs de segunda . é mais um incentivo para podermos acelerar o negócio kkk , assim começaremos a semana sem prejuizo rsrsrsr . ótimo final de semana bjx fiquem na paz

Mais um mês começando

Bom dia minha gente !! E ai tudo bem com vcs ?? Comigo to levando as vezes super animada , as vezes meio borocoxo mais sempre na luta na esperança de dias melhores . Ontem dei uma jacadona super conciente , foi assim de tardezinha o LOVE chega pra mim e diz , amor quero pastel daqueles feito em casa , hammmm dai vcs ja podem imaginar o estrago , fomos ao mercado compramos os ingredientes e fizemos o pastel , não jantei mais em compensação perdi as contas de quantos pastéis eu comi rsrsrsr . O LOVE ficou todo pimpão com os pastéis e eu meio que com  peso na conciência de novo rsrsrs . Acordei agora cedinho e fui subir na balança pra ver o estrago dos pasteis , e não é que não fez estrago nenhum , mais só vou postar o peso amanhã , hoje ja volta pra minha rotina de RA e AF .Bom meninas hoje mais um mês se inicia e ai vamos fazer deste mês realmente O MÊS em relação a RA . Meu mês de agosto em perda de peso foi horrível , mais pelo menos não aumentei ainda continuo com meus 10 kilos perdidos . Vou tentar emagrecer pelo menos uns 3 kilinhos esse mês , acho que dá pra conseguir né . Vou ficando por aqui , e amanhã volto para postar meu peso  novo ou não tão novo assim rsrsrs bjx fiquem na paz

Vicio em pesar

Olá muito bom dia !!! Lembram da pessoa que disse que só se pesaria na sexta - feira para postar aqui no blog , pois é então a ídeia foi pras cucuias , continuei me pesando todo dia que tédio !! Minha RA esta descontrolada comi muito docê nesses ultimos dias , e AF tbm esta deixando a desejar . Mais calma , calma , nem tudo esta perdido rsrsrsr , pois nem me passa pela cabeça de desistir , mais eu realmente acho que estou indo devagar demais , final do ano ja esta quase aí e se eu for nesse ritmo não irei conseguir nem chegar no IMC certo pra mim . Então o jeito é tomar vergonha na cara e encarar isso de frente , sem me permitir nenhuma boberinha . Docê não mais ainda tenho um pote de docê de cocada cremosa com morango na geladeira , ele vai ficar lá até meu love comer ele todinho , pra mim ja deu , não posso me permitir esse tipo de regalia né . bjx a todas ótimo dia