Em busca de qualidade de vida

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Começando hoje a dieta de destoxicação

OLÁ BOA TARDE !!!ONTEM FOI MINHA CONSULTA COM A NUTRICIONISTA , ELA DECIDIU ME PASSAR ESSA DIETA , VOLTO NELA DAQUI A DEZ DIAS PRA VER COMO ESTOU INDO COM ESSA NOVA DIETA ...
ESSA DIETA É UM POUCO MAIS RESTRITIVA , MAIS A ÚNICA COISA QUE REALMENTE ESTÁ MAIS DIFERENTE PARA MIM É QUE TIVE QUE TROCAR O PÃO INTEGRAL LIGHT DO CAFÉ DA MANHÃ PELO PÃO SEM GLÚTEM E A MARGARINA QUE SEMPRE USEI PELO AZEITE , MAIS ATÉ QUE GOSTEI DO AZEITE NO PÃO E TALVEZ CONTINUE COM ESSA SUBSTITUIÇÃO RSRSRSRSR , TBM COMEÇO HOJE A TOMAR UM SUCO QUE É A MISTURA DE ALGUMAS FRUTAS COM COUVE , VOU FAZER LOGO MAIS , VOU TIRAR UMA FOTO E AMANHÃ POSTO PRA VCS VEREM A CARINHA DELE KKKKKKKKKK , NESSA DIETA TBM É PROIBIDA A INGESTÃO DE CARNE VERMELHA , A CARNE SERÁ SUBSTITUIDA POR FRANGO , OMELETE OU PEIXE , NO MAIS É IGUAL AS OUTRAS DIETAS RSRSRSR 
ME PESEI HOJE É O PESO É 74.5 KG , MAIS 300GRS EM RELAÇÃO A SEMANA PASSADA , TUDO BEM POIS ESTOU FAZENDO TUDO NOS CONFORMES ...
PRETENDO POSTAR TODOS OS DIAS PARA IR CONTANDO SOBRE ESTA DIETA NOVA 
ATÉ AGORA TUDO BELEZA 
BJAKSSS 
TE + 
FIQUEM NA PAZ ....

5 comentários:

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Kelen,

Que legal, hein !! Gostei, só não entendi o pão sem gluten é melhor que o integral light?

bjs e sucesso na nossa dieta.

Suzana

Farmacela disse...

Kellen, boa sorte amiga!!!! Nos mantenha atualizada de como está indo essa dieta!!

LU disse...

nada como uma dieta novinha em folha pra fazer o peso despencar
beijocas

ANA CHRISTIANE disse...

FORÇA NA DIETA KELEN...SE FAZ BEM MANDA VER AMIGA!! E PESINHO TÁ LINDO!!!! BJUSSSS E BOA SEMANA

Roberta Alves disse...

Oi, amiga, estou de volta. estava olhando suas fotos abaixo e vc está ótima, já mudou bastante, parabéns! Estarei acompanhando sua nova dieta. beijão