Em busca de qualidade de vida

domingo, 20 de maio de 2012

Amanhã é dia de pesagem + dia de ontem ...


Bom diaa !!! Ontem como havia comentado no post anterior ontem foi aniversário da minha mãe 46aninhoss rsrs , teve pizza e bolo sonho de valsa imaginem a delícia kkk , para não por todo meu esforço dessa semana a perder , controlei bastante a alimentação durante o dia e fiz AF , mesmo assim comi 2 pedaços de pizza e 2 fatias de bolo e um copo de coca zero ( pelo menos a coca era 0 notas ) kkkkkkkk ...
Mesmo comendo isso , minhas notas não ultrapassou as 550 então fiquei no lucro , hoje o dia vai ser bem controladinho , vou fazer AF , pra poder comemorar amanhã peso novo ...
Bjksa até amanhã fiquem na paz ...

5 comentários:

Linda disse...

Ah, no aniversário de uma pessoa tão amada como as nossas mães, vale esquecer a dieta e comemorar muito!
Acredito que devemos nos cuidar na maioria dos dias do ano para poder abrir excessão num dia desses.
E as suas notas nem passaram muito da cota diária, então tá tudo certo! rs
Beijossss

12 meses de mudanças! disse...

Oi!
Sua mãe é bem nova Kellen!
Parabéns por manter as notas propostas em seu emagrecimento!
Bj

Érica Oliveira disse...

a amiga, pelo menos vc controlou durante o dia e ainda fez AF, então acho que nem vai alterar na balança!
boa pesagem amanha!

Farmacela disse...

Parabens por ter se comportado no niver!!

Fran disse...

É isso ai, saber equilibrar! Tenha uma otima semana,bjs.