Em busca de qualidade de vida
Mais um mês começando
Bom dia minha gente !! E ai tudo bem com vcs ?? Comigo to levando as vezes super animada , as vezes meio borocoxo mais sempre na luta na esperança de dias melhores . Ontem dei uma jacadona super conciente , foi assim de tardezinha o LOVE chega pra mim e diz , amor quero pastel daqueles feito em casa , hammmm dai vcs ja podem imaginar o estrago , fomos ao mercado compramos os ingredientes e fizemos o pastel , não jantei mais em compensação perdi as contas de quantos pastéis eu comi rsrsrsr . O LOVE ficou todo pimpão com os pastéis e eu meio que com peso na conciência de novo rsrsrs . Acordei agora cedinho e fui subir na balança pra ver o estrago dos pasteis , e não é que não fez estrago nenhum , mais só vou postar o peso amanhã , hoje ja volta pra minha rotina de RA e AF .Bom meninas hoje mais um mês se inicia e ai vamos fazer deste mês realmente O MÊS em relação a RA . Meu mês de agosto em perda de peso foi horrível , mais pelo menos não aumentei ainda continuo com meus 10 kilos perdidos . Vou tentar emagrecer pelo menos uns 3 kilinhos esse mês , acho que dá pra conseguir né . Vou ficando por aqui , e amanhã volto para postar meu peso novo ou não tão novo assim rsrsrs bjx fiquem na paz
7 comentários:
Amiga, essas "jacadas amorosas" acontecem... kkk
Temos que agradar aqueles que tanto amamos né e eles não culpa se vivemos de RA, rs.
Isso mesmo amiga, muita determinação para esse mês novinho.
Bjo.
Olá Kelen!
Se a jacada foi consciente, isso é o melhor. Não fica tão arrependida depois... E afinal, vamos combinar, foi pastel feito em casa! Não como um desses há anos, acredita? Mais um ítem pra lista de comidas que minha mãe tem que fazer quando eu voltar hahaha...
Mas, começo de mês é sempre bom para refletir. 4 meses para começar 2012, temos que fazer algo e mudar nossos hábitos, certo? Então bora lá, setembro vai ser um ótimo mes! Tenho certeza!
Beijos e tenha um ótimo dia!
Oi lindona
acredito que 3 kilinhos vc consegue eliminar tranquilinho amiga ,tem o mes todo ai pra se dedicar e lutar fazer boas escolhas ,reecomeçar sempre amiga desisitir nunca gostei da frase que ta na imagem ,é muito bom vc lembrar sempre daquela frase amiga ,nunca desista mesmo lute sempre vc é capaz e vc vai vencer.
Bjinhossssssssss
Ainda bem que nao fez estrago, mas na proxima coma menos pasteis, porque essas gostosuras comprometem a dieta. Tem que comer com moderação.
E nada vai impedir de você elimiar esses 3 kg, to contigo nessa.
Beijinhos e ótimo mês
Huuum! Vamos combinar que pastel é uma delícia! Faz tempo que não como, apesar de adorar!
Mas não se culpe, aconteceu, o amor ficou feliz e agora vc corre atrás pra perder uns quilinhos nesse mês que só está começando!
Bjks!
Vamos lá amiga um mes inteiro pra corrermos atras do prejuizo kkk eu tb to igualzinho vc, perdi no inicio do mes e ganhei no meio acabei perdendo o que ganhei ou seja terminei o mes em zero :) MAs vamos que vamos
bjosss
Otima quinta
Hahahahah
Agora to com desejo do seu pastel.. rsrsrs
Brincadeira...
Sucesso pra vc...
Bjus
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