AF Faz toda a diferença

Muito bom diaa minhas amigas de luta ; como acordaram nesse sabadão ?? Espero que bem e cheias de animo pra eliminar ainda alguns kilinhos até o ano novo rsrsrsr . Meu dia ontem foi super controlado , bebi meu chá , bebi muita aguá também , e fiz minha bike .

Sabem que fiquei 2 dias atráz sem fazer AF , e sabem o que aconteceu , mesmo fazendo a RA meu peso empacou , mais como ontem fiz , de ontem para hoje ja diminuiu 300 grs , peso de hoje 75.2 , então realmente descobri que a RA faz sim efeito , mais quando aliada com AF daí os resultados aparecem mesmo    

To na TPM e vou tentar me controlar , principalmente meu humor , porque nessa fase qualquer coisa me irrita , ontem me deu um desejo louko por um pé de moça  ( pra quem não conheçe é um docê delicioso , e não tem nada a ver com pé de moleque ) ; pois bem eu resisti , e não comprei , mais é sempre assim , quase não como docê , mais nessa fase sei lá , viro uma formiga e não é desculpa não viu rsrsrrsrs , bom minhas lindas , vou indo agora , depois vou colocando as visitas em dia . bjs fiquem na paz .