Olá !!! Quanto tempo heheh , graças a Deus estou melhor e mais amimada , fui na consulta com a nutricionista dia 19 e estou seguindo o cardapio passado por ela , achei bem tranquilo e dia 29 volto para a reconsulta , ela me passou uma dieta de desintoxicação onde ficarei 10 dias sem comer feijão e carne vermelha , estou seguindo a risca e esta tranquilo por enquanto , vamos ver no que dá . Alimentação está super controlada até porke agora é na minha saude que estou pensando , agora vamos ao peso rsrsrrs.
Semana passada não estava me alimentando e emagreçi 2.5kg , nesta semana como melhorei achei que fosse engordar quase tudo denovo , mais até que o resultado não foi ruim , peso hoje 78.2kg apenas 300 grs a mais , ta ótimo rsrsrsrrs ...
Estou tomando um chá gelado de hibisco com semente de uva que a nutri passou que é delicioso , se alguém quizer saber mais eu posto a foto pra vcs verem , é mto bom ...
Bjkasss fiquem na paz
Otimo final de semana
11 comentários:
Que delícia ter noticias suas amiga!
Fico muito feliz em saber que está melhor!
Passa umas dicas dessa dieta de desintoxicação da nutri?!
Força minha Flor que a saúde é o que temos de mais importante!
Ótimo fim de semana, beijos.
Oi amiga, que bom que melhorou... E que bom que está seguindo o cardápio da nutri com facilidade... parabéns pelo novo pesinho!!!
Um beijo e lindo fim de semana!
Oi Kelen,
fico feliz q vc esta se cuidando...
estas 300 gramas não representam nada!!
o importante é a saude!!!
posta a foto... de repente ate compro!!
bjs light e bom fds
Oi Kelen,
fico feliz q vc esta se cuidando...
estas 300 gramas não representam nada!!
o importante é a saude!!!
posta a foto... de repente ate compro!!
bjs light e bom fds
Oi Kelen,
fico feliz q vc esta se cuidando...
estas 300 gramas não representam nada!!
o importante é a saude!!!
posta a foto... de repente ate compro!!
bjs light e bom fds
Oi Kelen,
fico feliz q vc esta se cuidando...
estas 300 gramas não representam nada!!
o importante é a saude!!!
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bjs light e bom fds
Oi Kelen,
fico feliz q vc esta se cuidando...
estas 300 gramas não representam nada!!
o importante é a saude!!!
posta a foto... de repente ate compro!!
bjs light e bom fds
Oi Kelen,
fico feliz q vc esta se cuidando...
estas 300 gramas não representam nada!!
o importante é a saude!!!
posta a foto... de repente ate compro!!
bjs light e bom fds
posta a foto do chá, assim compro e tento tomar hehe, odeio chás so gosto de camomila, mas dizem q cha verde emagrece neh.
bjão
Que bom que deu certo com a médica, e o melhor é que o cardápio está te agradando.
Adoro chá de hibiscus, ando tomando a um tempo e é muito bom para desinchar!
Estou torcendo por vc! Vamo que vamo!
beijosss e bom fds!
Oi amadinha que noticias otima, isso mesmo sua saude é mais importante, eu quero ver o suco. um beijo ótima semana. gi
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