Bom diaa !!! Minhas notas de sexta ficaram em 460 e de ontem em 525
Tenho feito AF e mantido os propositos do desafio das amigas nota 10 ....
Começei a tomar o Fiber Mais , na sexta feira , vcs conheçem ??
Foi a nutricionista que me indicou , ele ajuda no intestino , e não tem calorias , dá pra tomar em qualquer preparação , tanto faz se com aguá , suco , salada , enfim , ele não altera o gosto dos alimentos
Eu achei caro , custa 53 reais essa lata aí , mais já esta funcionado , voltei a ir no banheiro todos os dias rsrs
Se mais alguém tiver esse problema e quizer testar eu recomendo , é da nestle , super natural , só contem fibra mesmo , estou tomando uma colher de sopa na aguá mesmo , pela manhã e antes de dormir ...
Amanhã é dia de pesagem , então vou caprichar hoje na alimentação e tbm na AF porke quero um numero bem lindinho amanhã heheh
Bjkasss ótimo domingão a todas
4 comentários:
Capriche mesmo menina, pra amanhã a pesagem ser linda! :D Não conhecia esse Fiber, e pelo visto não conhecerei. Muito caro!! hahaha Eu fico com a minha linhaça que é mais baratinha e também é fibra :D Beeeeijos
Obrigada pela dica veio só na hora, estou precisando.
É meio carinho, mas se funciona, to dentro. Bjs
Oi Kelen!!
Eu conheço e funciona mesmo!!! tomara que o pesinho amanhã seja bem pequenininho!!
beijocas
Oi Kelly, você é uma fofa mesmo(no sentido de carinhosa vi? rsrsrsrs).
Obrigada pelA FORÇA amiga. Tudo vai dar certo sim. Bjokas
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