Olá menias , minhas notas de ontem ficaram em 455 ...
Mesmo ficando nas notas todos os dias e fazendo AF , esta semana o peso empacou mesmo , hoje pela manhã me pesei e o peso continua o mesmo da semana passada , confesso que fiquei meia jururu e chateada afinal estou me esforçando para ter resultados , maissss espantei a depre pedalando e depois disso ja fiquei mais animada , afinal não tem como ficar emapacado muito tempo , porke estou aqui na luta e cheia de vontade de vencer ...
Já estou contando minhas notinhas , já fiz 45 minutos de bike , e quem sabe amanhã aconteça um milagre e eu elimine algumas graminhas hoje heheh ...
Queria muito ver a casa dos 73 amanhã , mais não vai dar , quem sabe na proxima segunda então né rsrs
Bjkas curtam o domingão minha gente , porke amanhã começa tudo outra vez ...
9 comentários:
Oi Kelen!!
Parabéns pela tua força amiga, quando a minha balança empacou eu voltei a comer mesmo querendo ser magra mais do que tudo! segue em frente
beijocas
Oi Kelen
Acho que a frase do Max Lucado resumiu a semana:...não é facil, mas valerá a pena. Chegaremos em nosso objetivo!
Bj
KELEN...JÁ OUVI FALAR QUE É NORMAL EMPACAR MESMO VC FAZENDO TUDO CERTINHO...PROVAVELMENTE OS RESULTADOS NA SEMANA QUE VEM SERÃO FANTÁSTICOS E COMPENSARÃO OS DESSA SEMANA!!BJUSSSS LINDA PARABÉNS POR SER TÃO DETERMINADA
oi amiga...saudade de vc
firme aí porq é se corpitcho lutando contra pra ver quem vencerá!
bjinhusss
Oi Kelen, eu moro em Joinville a pouco mais de um ano, mas passei toda a vida em Londrina e tenho família e amigos em Apucarana!
Estamos no mesmo barco, a balança esta de mal com a minha pessoa a duas semanas, se recusa a diminuir 100 gramas que seja! O negócio é não desistir da R.A pq se não a balança contra ataca com força kkk
BEijoooos
Tenho certeza que logo vão aparecer os resultados dos teus esforços, continue lutando que vai chegar sim na casa dos 73. Amanhã vamos começar a semana ainda com mais força e vontade de eliminar os quilinhos extras.
É horrível empacar mesmo.. tô empacada desde março, mas é porque fujo muito da dieta. Mas tô na luta com você querida!
Boa sorte pra a gente! Beijão ;*
é horrível qnd o peso empaca né?1
ninguem merece!
mas continua fazendo certinho que vai fluir!
OLA GATONA
E assim mesmo tem dia que a balança empaca mas noa desanime bola pra frente beijosss
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