Rumo a uma semana light + selinhoo

Olá como passaram o final de semana ?? O meu foi bem proveitoso e bem controlado também .

Até que enfim voltei pros eixos e estou fazendo por onde ter bons resultados , fiz bike ontem ,e a alimentação seguiu controlada o único deslize foi arroz -docê que minha mãe fez especialmente para mim , daí não tinha como não comer né , não ia fazer esta desfeita rsrsrsr .

Minha janta ontem foi sopa , estou amando comer sopa na janta , é muito leve e o melhor não fico com fome antes de dormir , agora cedo fiz caminhada de 1 hora , tive que levar o carro para arrumar e daí voltei da oficina caminhando eu e o maridão , amanhã é dia de mais uma injeção , como estou sem carro vou ir caminhando tbm para a farmácia , vou ficar sem o carro por uma semana então a parte boa é que vou fazer caminhadinhas de vez em quando rsrsrsrsr . 

Estou preparada para fazer desta semana uma semana muito light e totalmente controlada , esse peso vai descer a se vai , agora minha meta é entrar na casinha dos 60 que vai ser um sonho para mim .

ótima semana a todas bjs até + .

Este selinho aí de cima , ganhei da amiga ROBERTA ALVES do blog http://betahadassa.blogspot.com/
muito obrigada amiga , este selinho diz tudo mesmo FOCO , FORÇA E FÉ .