Jacadinha básica em plena segunda - feira é fods

Oiii gentem  , pois é plena segunda e uma jacadinha na hora do almoço affff ; Foi assim meu marido estava louco de vontade de comer torresminho frito ; pois antes da RA nos tinhamos aqui em casa o dia do torresmo que era sempre quarta - feira , e não era só torresmo não tinha tbm o dia da batata frita  kkkk . Gente é verdade nos comiamos mta bobeira , então no caso do torresmo ja fazia uns 3 meses que agente não comia , fiquei com dó dele e fiz no almoço , claro que eu não resisti e comi tbm ; não comi como antes mais comi , sei que não deveria mais agora ja era , foi só um pouquinho rsrsrsr . Sabe gente não sei se acontece com vcs , mais comigo agora que ja faz algum tempo que estou na RA ; quando como um pouco além me sinto mto mal , dores no estomago , enjoo e tals ... Pra vcs terem uma idéia agora com a RA meu arroz do almoço é 3 colheres de sopa , e antes acho que comia umas 15 colheres apenas no almoço e repetia a quantidade na janta , hj como ja acostumei com a quantidade acho que não aguentaria comer tanto . Estou evoluindo aos poucos porke sei que isso vai ter que durar pra sempre , nunca mais vou poder comer o que eu quizer como antes , mais tudo isso vale a pena ... Bom gente fiz AF hj 2 vezes e tirando a jacadinha tudo segue normal ... Acho que terei boas noticias sexta - feira acho que até la chegarei nos meus tão sonhados 10 kilos perdidos eu espero né rsrsrs porke ta rosca chegar lá heim ... Boa Noite pra todas vcs bj