tag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post826669578020128515..comments2023-10-19T06:34:15.837-07:00Comments on kelen cristina em R.A: final de semana sem jacas esperokelenhttp://www.blogger.com/profile/04618847016430947108noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-14974625724599559632011-08-21T19:12:21.008-07:002011-08-21T19:12:21.008-07:00Oie querida!!!! Quanto a machucar os joelhos acho ...Oie querida!!!! Quanto a machucar os joelhos acho que não, pelo contrario...dividir o exercicio em duas vezes pode até dar tempo pra eles se recuperarem... tenta mesmo :)<br /><br />BjosJackihttps://www.blogger.com/profile/00847117675919800518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-56156524873391237052011-08-21T18:04:02.523-07:002011-08-21T18:04:02.523-07:00OI KALEN GOSTARIA DE CONVIDAR VC PARA SEGUIR MEU B...OI KALEN GOSTARIA DE CONVIDAR VC PARA SEGUIR MEU BLOG:<br />http://feliznabalanca.blogspot.com/<br />OBRIGADA, UM ABRAÇO!!!Vania Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/08280858601901849536noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-68018950204968634232011-08-21T12:41:25.146-07:002011-08-21T12:41:25.146-07:00Oie!
Acho que se vc der uma boa alongada depois na...Oie!<br />Acho que se vc der uma boa alongada depois nas pernas não prejudica não. Só ajuda!!!<br />Boa semana!!! Beijão.Jamillehttps://www.blogger.com/profile/17301208620143986105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-17293504568540945192011-08-21T08:53:07.232-07:002011-08-21T08:53:07.232-07:00Amiga...se vc não tem problema, e fizer o exercici...Amiga...se vc não tem problema, e fizer o exercicio da forma correta, acredito que não tenha problema não.... já li várias reportagens falando é bom dividir a atividade física, fazer um pouco pela manhã e um pouco a noite! não é todo mundo q tem tempo...mas para quem pode, é ideal!!!<br />Bjuu...e um ótimo domingo!!!Arianehttps://www.blogger.com/profile/09255304950446683644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-21405305238337711672011-08-20T15:23:40.463-07:002011-08-20T15:23:40.463-07:00Passando pra desejar um bom fim de semana.
BjussPassando pra desejar um bom fim de semana.<br />BjussBruna Melissahttps://www.blogger.com/profile/10565696100049715137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-82715645986629800782011-08-20T12:51:03.478-07:002011-08-20T12:51:03.478-07:00OI KELEN LINDONA...ONTEM TENTEI ABRIR SEU POST E N...OI KELEN LINDONA...ONTEM TENTEI ABRIR SEU POST E NÃO CONSEGUI...MAS MESMO ASSIM PARABÉNS PELO PESINHO NOVO AMIGA!!!!! AF...É TUDO DE BOM...QUANDO AGENTE PEGA O EMBALO...NÃO TEM QUEM NOS SEGURE!!!XÊRO...NÃO IMPORTA SE DUAS VEZES DE 30MIN OU 1 HORA CORRIDA...O IMPORTANTE É FAZER AMIGA...BJUSSSSSSSS E OBGADA PELO CARINHO!!!!SAI PRA LÁ OBESIDADEhttps://www.blogger.com/profile/11482533489040668054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-41854615254333284202011-08-20T12:13:49.656-07:002011-08-20T12:13:49.656-07:00Kelen, no site da revista saude tem tudo, e lá vc ...Kelen, no site da revista saude tem tudo, e lá vc pode calular a quantidae de pontos que poderá ingerir!<br />Caso vc queira eu tenho uma tabela de alimentos que colei no meu caderninho com as coisas mais usadas, e tenho uma completa que deio para onsulta, se quiser me avisa e me passa seu email que te mando ok?<br />BjocasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-5588998696209213582011-08-20T09:43:10.045-07:002011-08-20T09:43:10.045-07:00oie ..adorei seu blog ..quanta informação legal !...oie ..adorei seu blog ..quanta informação legal !!<br />eu tbm pratico atividade fisica !!<br />menina 50 min na esteira ?<br />nossa eu fico 30 min na academia e sofro ..nao gosto de ficar parada nun lugar só ..3 vezes por semana eu caminha na rua ..nossa 1 hora e 15 min e voam ..vc nem sente !e na rua vc acaba perdendo mais caloria devido a irregularidade da rua ! ..<br />parabens plas conquistas ..vc chega .lá ..eu acredito em vc ..<br />vou te seguir ..adorari q vc me seguisse tbm ...bjimNúbia Grasielahttps://www.blogger.com/profile/03542795295594977200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-2027762280828286722011-08-20T07:59:25.280-07:002011-08-20T07:59:25.280-07:00Oie, kalen
Não tem problema nenhum você fazer exer...Oie, kalen<br />Não tem problema nenhum você fazer exercicios 2x no dia, você só não pode forçar muito se não esta habituada, e problema no joelho é bem dificil acontecer, ja que não esta com seu peso sobre ele.<br /><br />Bjus <br />to te seguindo<br />e não esqueça de pensar<br />eu quero, eu posso, EU CONSIGO!<br />http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/Kawana de Camposhttps://www.blogger.com/profile/01062600832843044270noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-73865075385779726562011-08-20T06:55:42.409-07:002011-08-20T06:55:42.409-07:00Oi Florzinha! Parabéns!!!
Hoje tô sacudindo a poe...Oi Florzinha! Parabéns!!!<br /><br />Hoje tô sacudindo a poeira e recomeçando! (e vou recomeçar quantas vezes forem necessárias...)<br />O meu passo, eu faço!!!<br /><br />Força pra nós!<br />BeijinhosLishttps://www.blogger.com/profile/13068092279883833093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-41559002512689923342011-08-20T06:18:13.129-07:002011-08-20T06:18:13.129-07:00também não quero jacar esse findi..
sobre ativida...também não quero jacar esse findi..<br />sobre atividade faz um teste durante uma semana se não senti dores continue..<br />beijosTamirishttps://www.blogger.com/profile/17618697072222681000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939545589426329278.post-62870245223436712842011-08-20T05:40:06.898-07:002011-08-20T05:40:06.898-07:00Tbém quero fazer um sábado bem light!!!! Sobre a A...Tbém quero fazer um sábado bem light!!!! Sobre a Af, eu acho que não tem problema nenhum, se vc sentir-se bem e não sentir dores, vc mesma disse que não tem problemas no joelho não é??? Só te aconselho a não fazer tudo de uma vez não, vá aumentando gradativamente, para seu corpo não sofrer uma sobrecarga nas articulações de uma vez, vá o acostumando e aumentando a duração!<br />BjocasAnonymousnoreply@blogger.com